Jelly Belly er et selskap som produserer en rekke typer candy, spesielt gelébønner. En av Jelly Belly-produktene som tilbys av selskapet er en energiserende gelébønne kalt Sportbønner. Jelly Belly hevder at Sport Bønner 'vitenskapelig formulerte ingredienser maksimerer sportens ytelse. Sportbønner inneholder karbohydrater, elektrolyttene natrium og kalium og vitamin B1, B2, B3 og C. Et annet geléprodukt, kalt Extreme Sport Bønner, har også 50 mg koffein. Jelly Belly Bønner er i beste fall en marginal kilde til energi for enhver fysisk aktivitet, inkludert løping. Mens Jelly Belly Sport Bønner inneholder en minimal mengde fordelaktige vitaminer, er det ikke noe vitenskapelig bevis som støtter å bruke dette produktet som en god energikilde.
Ingredienser funnet i Jelly Belly Sport Bønner inkluderer fordampet sukkerrørjuice, tapioka sirup, sitronsyre, eplejuice fra konsentrat, limejuice fra konsentrat, bringebærjuice fra bringebærpuré, sitronsaft fra sitronpuré, sitruspektin og appelsinjuice fra appelsinpuré. Ytterligere ingredienser inkluderer salt, kaliumsitrat, natriumlaktat, natriumcitrat, druehud ekstrakt, naturlig smak, konditori glasur, askorbinsyre, curcumin, annatto, bivoks, carnauba voks, niacinamid, tiaminhydroklorid og riboflavin.
Næringsinnhold
A 1 oz. serveringsstørrelse på Sportbønner inneholder 100 kalorier. Sportsbønner har 21 g sukker, 80 mg natrium og 40 mg kalium. Mengden vitamin C, tiamin, riboflavin og niacin står for omtrent 10 prosent av mat- og stoffadministrasjonens daglige anbefalte verdi av disse næringsstoffene basert på et 2 000-kalori diett. Disse anbefalte daglige verdiene øker generelt hvis du trener regelmessig. Vitaminene som finnes i Sportbønner kan hjelpe til med å opprettholde noen vitaminnivåer.Carb Loading
Produsenten anbefaler at du bruker en pakke med sportsbønner 30 minutter før du trener og spiser en ekstra pakke hvert 45 minutt i løpet av en treningsøkt.På en måte er timingen anbefalt av produsenten en form for karbohydratbelastning. Karbohydratbelastning kan forlenge din atletiske utholdenhet. Men næringsverdien av karbohydrater som finnes i Jelly Belly Beans er ikke din beste energikilde, og mindre enn ideell for karbohydratbelastning. Carb-loading dietter krever ikke bare en bedre kilden til karbohydrater, men krever også kostendringer i noen dager før en utholdenhetshendelse.