Som det står "når føttene er skadet, gjør alt vondt". På samme måte kan smerter i hoften være ødeleggende, om årsaken er leddgikt, en brudd, forvridning, medfødte deformiteter eller bursitt. Leddene i hoften med underbenet gir vanligvis stabilitet og mobilitet til kroppen din, at godt støttende sko kan bidra til å opprettholde. Visse funksjoner og teknologier i Asics sko er designet for å tilby slik forebyggende støtte.
Dagens video
Beskrivelse
Hip bursitt er en betennelse i hoften av bursa. Bursae er væskefylte sekker som smører eller fungerer som puter i friksjonsområder. På hofteleddet oppstår for eksempel friksjon når visse muskler samler seg og slapper av, og får dem til å bevege seg over beinene under dem. Kardinale tegn på betennelse er smerte, rødhet, varme, hevelse og tap av funksjon.
Typer
Ulike typer hip bursitt eksisterer. Trochanteric bursitis, for eksempel, refererer til betennelsen i den store bursa som ligger over hoftebenet ditt kjent som den større trochanteren. Den iliopsoas bursa, som ligger i lysken, kan også bli betent, noe som fører til iliopsoas bursitt. En annen type ischial bursitt, resulterer i smerte rundt ischial tuberosity, det benete området som kroppen din hviler når du setter deg ned.
Faktorer som kan øke risikoen for å utvikle hoftebursitt inkluderer tidligere hipkirurgi, ryggradsforstyrrelser, sporer eller kalsiumavsetninger i sener rundt hoften, revmatoid artritt, hofteskader, lem lengde ulikhet som overstiger 1 tommer og stressskade. Stressskader oppstår med overbruk eller repeterende overbelastning ved kjøring, trappklatring, sykling, stående eller sittende på harde underlag i lange perioder. Veldesignede sko og god treningsteknikk er like viktig for å forebygge stressskader.
Putefunksjoner
Robuste sko eller joggesko som gir et høyt nivå av støtte, kan bidra til å forhindre hip bursitt, ifølge Drugs. com. Spesielt kan de forskjellige silikonbaserte gelpute-systemene i Asics-skoene beskytte hoftene dine. GEL Pushing System er for eksempel designet for støtabsorbering i mellomstore områder med høy innflytelse, mens Rearfoot og Forefoot GEL Pushing Systems gjør det samme i henholdsvis bakfoten og forfoten. Asics sko som har CCS, eller Comfort Cushioning System, kombinerer teknologien gelpute med en pute-kapsel for maksimal støtdemping og komfort.
Sole Funksjoner
Sko som forbedrer støtte og stabilitet, kan bidra til å beskytte hoftene dine. DuoTruss og Trusstic Systems i Asics er eksempler. Andre funksjoner er utviklet for å hjelpe med biomekaniske problemer.DuoMax-systemet, for eksempel, kombinerer mellomsåle materialer som kontrollerer pronation, den innadgående rulling av foten. Pronasjon følger normalt hver gang og løp, men kan overbelaste foten når den er overdreven. På samme måte bidrar Impact Guidance System til å forbedre hæl-til-tå-justeringen under kjøring. Yttersåle teknologier, som DuoSole og AHAR Heel Plug, er konstruert for fleksibilitet og holdbarhet.
Betraktninger
