Baseballskader Statistikk for praksis og spill

Baseball har eksistert i USA siden slutten av det 19. århundre, og så har baseballskader. Ungdoms- og voksenbaseball- og softballspillere, både menn og kvinner, er utsatt for skraper, blåmerker og sporadisk bønner med en rask ball som kommer med å spille Amerikas favorittpasstid. Selv om baseballskader vanligvis er mindre, kan de høye hastighetene ballen beveger seg føre til alvorlige og til og med dødelige skader.

Dagens Video

Relativ Fare for Baseball

De fleste sportsskader forekommer hos barn i alderen fem til 14. Mer enn 775 000 barn i denne aldersgruppen havner i nødsituasjonen rom hvert år fra en sportsrelatert skade. Av denne gruppen av unge idrettsutøvere ble nesten 110 000, rundt 14 prosent, behandlet for baseballrelaterte skader. Mens nesten dobbelt så mange barn er skadet å spille fotball og sykle, har baseball det høyeste antall dødsfall for barn mellom fem og 14 år. Tre til fire barn i dette aldersområdet dør hvert år fra en baseballrelatert skade, oftest fra hjerneskade.

Hvor ofte det gjør vondt

Ikke alle skader lander idrettsutøveren i beredskapsrommet, siden mange mindre skader kan behandles på stedet eller hjemme. Av alle skader, både store og mindre, ble 25 prosent av alle sportsskader for barn i alderen fem til og med 14 pådratt av baseballspillere. Men baseballskader er ikke isolert for barn. Mellom 2002 og 2008 ble et gjennomsnitt på rundt 439 Major League Baseball-spillere plassert på funksjonslisten hvert år. Også skader er ikke like fordelt mellom hver posisjon. Pitchers opplevde 34 prosent flere skader enn deres offfield-kolleger i løpet av denne seksårsperioden. Videre er skader mer vanlige tidligere i sesongen når spillerne har en tendens til å være mer ute av form og trening er mer slurvet enn i slutten av sesongen når ferdighetene er mer raffinert og spillerne er på toppen av sitt spill.

De fleste skader i profesjonell baseball som landspillere på deaktiverte listen, rundt 51 prosent, er skader som opprettholdes overfor ekstremiteter. Nedre ekstremitetskader utgjør rundt 30 prosent av profesjonelle baseballskader mens nesten 12 prosent av skader opprettholdes av ryggraden og kjerne musklene. Andre uspesifiserte skader utgjør omtrent seks prosent av alle profesjonelle baseballskader. Stillingen spilt også inn på den type skaden som oftest opprettholdes. Pitchers opplever vanligvis skader på øvre ekstremiteter, mens outfielders oftest har skadedyr i nedre ekstremitet. Også siden år 2000 har antall alvorlige skulder- og elblowskader blant ungdomsbaseball- og softballspillere økt femfold, særlig blant pitchers.Selv om det ikke er noen offisiell statistikk på antall batter som har blitt rammet av ballen ved krukken, oppstår mindre skader fra disse typer ulykker hvert år, og derfor ble batting hjelmer obligatorisk i profesjonell baseball i 1971.

Spille Det Safe

De fleste ungdomsskader, rundt 62 prosent, oppstår i løpet av øvelsen. Dette er delvis fordi foreldrene feiler, har barna sine de samme forholdsregler under praksis som de ville under et spill. Hvis spillerne bruker samme fokus, konsentrasjon og sikkerhet bevissthet i praksis som de ville under spill, kan dette nummeret slippe. Siden omtrent halvparten av sportsskader er overbrukskader, er den beste måten å forhindre mange baseballskader på å overvåke kroppen din og trene tilsvarende. Oppvarming riktig, roterende stillinger, hviler i lavsesongen, utvikler ferdigheter som er aldersmessige og tar fridager fra å spille, vil bidra til å forhindre belastninger, trekk og tårer som oppstår fra overopplæring. Bruk av riktig utstyr i løpet av praksis og spill, som batting hjelmer, pads for fangeren, og riktig passende votter og cleats vil også bidra til å redusere forekomsten av baseballskader. Videre kan det hende at du lærer riktig form når du kaster, fanger og glirer, forhindre riper, blåmerker og forstuinger når du spiller baseball.