Cross-trenere er allsidige nok til å bære på treningsstudioet, aerobic-klassen og basketballbanen, noe som gjør det unødvendig å kjøpe separate sko for hver aktivitet. De beste cross-trenerne gir den rette blandingen av passform, pute og stabilitet. Nøkkelen til å velge treningsko er å finne modellen som føles rett på dine føtter og samsvarer med dine ytelsesbehov.
Dagens video
Faktorer
Midsoles med trener har enten polyuretan eller etylenvinylacetat som polstringsmateriale. Sko med EVA er vanligvis lettere, men kan ikke holde opp så lenge som trener med tyngre polyuretan mellomsåler. Noen modeller kombinerer de to polstringsmaterialene for å øke slitestyrken uten å legge for mye vekt. Treskjoler gir vanligvis en moderat mengde pute og passer for en rekke atletiske aktiviteter. Men hvis du utfører en bestemt sport, for eksempel løping eller tennis, mer enn to ganger i uken, anbefaler American Academy of Podiatric Sports Medicine at du investerer i en sportsspesifikk sko.
Stabilitet
Korsløpere med polyuretanpute gir mer ankelsstabilitet enn dem med EVA-pute. Skoens øvre materiale påvirker også skoens stabilitet. Hvis du har en lav bueskyting eller på annen måte trenger ekstra stabilitet fra treningsskoene, se etter sko med skinn øvre og en polyuretan mellomsåle. Din fotform og skoets passform og komfort er de viktigste faktorene ved å velge den beste polstrede trener for deg.
Andre egenskaper
Kors-trenere med mesh overdel eller en kombinasjon av mesh og lær gir et lettere alternativ for personer med mindre utprøvd behov for ankelstabilitet. Mesh overdeler gir mer luft gjennom og kan være mer behagelig. Når du handler for cross-trenere med en syntetisk mesh øvre, se etter sko som har det patenterte Secure Lacing System. Denne lacing mekanismen forbedrer skoens stabilitet under lateral bevegelse og sikrer en bedre passform samlet, ifølge en nettside på Dick's Sporting Goods nettsted.
Betraktninger
Hvis du bruker ortotikk, se etter trener med en avtagbar fotmadrass eller sokkel, slik at du kan tilpasse passformen til fotens behov. Hvis du planlegger å bruke skoene til sportsgrener, se etter ikke-markerte yttersåler. Prøv på flere skomodeller for å finne kryss-trener som gir den mest behagelige passformen til foten din.
