Den beste golfgripen for mindre arthritiske hender

Tretti og tre prosent av alle golfere er eldre, og kvinner utgjør over en fjerdedel av alle golfere, ifølge National Golf Association. Hvis du har leddgikt, en tilstand som forårsaker stivhet i ledd og invalidiserende smerte, kan det bli vanskelig for deg å fortsette denne sporten. Med riktig omhu av tilstanden din og bruk av adaptive enheter, kan golf være en behagelig og gunstig måte å nyte tiden din på. Golfhåndtak i form av hansker er tilgjengelig for en rekke håndstørrelser.

Dagens Video

Fordeler ved golf for personer med leddgikt

Ifølge Arthritis Foundation er golf gunstig for å forbedre din styrke, bevegelsesområde, balanse og koordinering som du alder med leddgikt. Golf kan være en avslappende og behagelig opplevelse for å holde deg fysisk og sosialt aktiv. Selv om du kjører i en golfbil, svinger golfklubben bedre på skulderen, albuen, bagasjerommet, hoften og ankelen. Gripping en golfklubb kan forbedre håndstyrken din, men kan også forårsake ubehag og stivhet hvis du har leddgikt i hendene.

Hansker er en felles tilpasning for å forbedre grepet og redusere smerte hos personer med leddgikt. Arthritis Foundation fremmer flere produkter med brukerklæringen. IMAC-leddhansken hevder å forbedre komforten og redusere smerte hos brukerne ved å gi mild komprimering til leddene i hånden, mens du lar fingrene gå fri til å fungere.

Den beste grepet for å styrke styrke og styrke

Arthritis Foundation anbefaler Bionic Glove for menn og kvinner som spiller golf. En uavhengig studie av Pinehurst Golf Academy fant forbedringer i å kjøre ballen lengre hos brukerne iført denne hansken. En tidligere studie viste betydelige gevinster i grep, klype og tvinge styrke hos brukerne. Grepstyrken økte med 16 prosent, og knivstyrken og dreiemomentstyrken ble forbedret med opptil 47 prosent. Hansken er tilgjengelig i menn og kvinner størrelse liten, og medium for de med mindre hender.