Populariteten til stående stasjonære sykler kan ha falt de senere årene for å trene maskiner som elliptisk trener og liggende sykkel, men stoler gjør en kom tilbake. Med ny design og teknologi kan opprørere i disse dager simulere mange forhold som du opplever på en utendørs tur. Den beste oppreistbare sykkelen til ditt treningsstudio vil ha funksjoner og treningsevner som gjør at du kan maksimere treningen din.
Dagens video
Den beste passformen
Med den stående stasjonære sykkelen kan du sykle innendørs mens du opprettholder en sykkelposisjon, som er med setet sett over pedalerne og håndtak plassert foran torso. De beste opprørene gir deg mulighet til å justere sykkelen slik at den passer perfekt til kroppen din, noe som kan hjelpe deg med å oppnå den mest behagelige turen og forhindre skader. Justering av setehøyden slik at knærne er bøyd med 10 til 20 prosent på bunnen av pedalslaget bidrar til at knærne forblir stressfrie når du pedaler. Håndtakets posisjon bør tillate at ryggen din ikke er mer enn en 45 graders vinkel; en mindre eller større vinkel kan plassere stress på ryggen, nakke og albuer.
Best Simulation Funksjoner
2012 ProForm Le Tour de France lar deg trene på ethvert kurs, på hvilket som helst terreng og i alle deler av verden, alt fra din stue. 20-prosent helling / tilbakegangsfunksjon justeres automatisk for å etterligne landskapet til forhåndsinnstilt kurs. Du kan velge mellom 24 pre-mapped kurs - inkludert Tour de France - eller lag din egen. Alle kurs er aktivert via iFit Google maps, som simulerer hver bakke eller dukkert. Teknologien lar deg også registrere treningsøktene dine og konkurrere med venner - for moro skyld - eller å spore fremgang hvis du trener for en faktisk rase.
Best Indoor Trainer
Opprettholde momentum i vintermånedene kan være vanskelig for seriøse syklister, siden dårlig vær tvinger dem til å trene innvendig. CycleOps 300 Pro Indoor Cycle ble laget for slike entusiaster. En av hovedtrekkene på denne treningscyklen er PowerTap kraftmålingsnav, som måler kadens, kalorier forbrent og hjertefrekvens, og lar deg holde øye med fremdriften ved å gi gjentatte kalibrerte målinger. Du kan laste ned dataene til datamaskinen din. Et tungt svinghjul gir en jevn tur, og sykkelen gjør at du kan kyst, som du ville på veien, når du trenger å komme seg fra intervaller.
Best Track Trainer
Wattbike Pro er designet for motorsyklister, men alle som er sykkelentusiaster, kan nyte sine unike egenskaper. Laget med sprinteren i tankene, kommer Wattbike med fem nivåer av sprintmotstand. Motstandssystemet er luftbasert, kombinert med en magnetisk enhet og et svinghjul utformet for å gi følelsen av ekte drag under turen.Den interne datamaskinen fanger opp en mengde informasjon for å hjelpe deg med å følge fremdriften din. Sammen med data som du finner på andre sykler av denne kaliberen - kadence, hastighet, hjertefrekvens og kalorier forbrent - Wattbike Pro registrerer og analyserer fordelingen av strøm over pedalslaget ditt, som kan hjelpe deg å kjøre mer produktivt og maksimere energien din.
