Utilsiktet vekttap er et symptom du aldri bør overse. I kombinasjon med oppblåsthet kan vekttap indikere en rekke forhold - både skadelig og godartet - som en helsepersonell bør vurdere. Før du går til legen din, ta deg tid til å skrive ned mengdene av vekttap og når oppblåsthet oppstår, så vel som andre symptomer du opplever.
Dagens video
Uforklarlig vekttap
Uforklarlig vekttap kan skyldes en rekke problemer fra stress til sykdom. Generelt blir helsepersonell bekymret når du ved et uhell har mistet mer enn 10 pounds eller 5 prosent av kroppsvekten din i løpet av 6 måneder til et år, noterer University of Maryland Medical Center. Du må se på diett og aktivitetsnivå for å se om de har endret seg, da selv små endringer kan føre til vekttap. Vekttap hos eldre voksne er noen ganger forårsaket av manglende evne til å spise også på grunn av å tygge og svelge vanskeligheter eller forandringer i smak og lukt som gjør maten uappetittlig.
Oppblåsthet
Oppblåsthet er en følelse av fullhet på grunn av gass eller luft som bygger opp i magen. Det kan også være forårsaket av stress, endring i kosthold eller sykdom. Du må merke seg om oppblåsthet oppstår rundt måltidstider, å spise bestemte matvarer eller til bestemte tider på dagen.
Godartige årsaker
Vekttap og oppblåsthet er ofte godartet. Det kan lindres ved å gjøre livsstilsendringer, redusere stress og spise bedre kosthold. Merck Manuals rapporterer at når folk er nervøse, har de en tendens til å svelge luft, noe som kan føre til oppblåsthet, og angst kan forårsake vekttap. Luftsvelging kan også skyldes tyggegummi eller røyking, men generelt forårsaker disse aktivitetene ikke vekttap. I tillegg kan matallergi eller følsomhet føre til vekttap og oppblåsthet. Hvis du finner at magen føles oppblåst etter et måltid som inkluderer meieri, kan du for eksempel ha følsomhet overfor meieriprodukter. Bloating i seg selv kan forårsake vekttap, som du ikke vil sette noe i magen som vil forårsake smerte.
Sykdommer
Vekttap med oppblåsthet bør vurderes av en helsepersonell fordi, ifølge Merck Manuals, er de røde flaggsymptomer for alvorlige forstyrrelser, inkludert gastrointestinale kreftformer og eggstokkreft. I tillegg kan vekttap og oppblåsthet skyldes irritabel tarmsyndrom, celiacis sykdom, sår eller gastroparesis.
Behandling
Noen vekttap og oppblåsthet kan behandles hjemme, etter at du har blitt slettet av et alvorlig helseproblem av helsepersonell. Spis små vanlige måltider og få regelmessige moderate øvelser som kan lette oppblåstheten av irritabel tarmlidelse.Slutte å røyke og kutte på tyggegummi, noe som kan legge til oppblåsthet, gjør det vanskelig å spise og forårsake vekttap.
