Kroppsmasseindeksen hos hanner Vs. Kvinner

Belgisk statistiker Adolphe Quetelet utviklet kroppen masseindeks, eller BMI, tidlig på 1800-tallet da han observerte at en voksen kroppsvekt vanligvis øker i forhold til høyden. På 1970-tallet, etter at forskere fant at overflødig kroppsvekt kunne føre til problemer som hjertesykdom, type 2 diabetes og tidlig dødelighet, ble BMI et viktig evalueringsverktøy i USA. I dag er BMI en vanlig helse-screeningsmetode for både voksne og barn.

Universell fortolkning

BMI-score blir tolket innenfor et bestemt sett med parametere eller kategoriområder som brukes universelt for alle voksne. I følge disse grensene er enhver voksen - mann eller kvinne - som har et BMI mellom 18,5 og 24. 9 regnes som normal i vekt. Et BMI under 18 år. 5 er klassifisert som undervekt; Overvekt er definert av et BMI på 25 til 29. 9, mens fedme er definert som å ha et BMI på 30 eller høyere.

For eksempel, en voksen som er 5 fot 9 inches høy og veier 145 pounds, har en normal BMI på 21. 4, uavhengig av kjønn. Hvis den samme voksen skulle få 25 pund, ville han - eller hun - ha en overvektig BMI på 25. 1.

Kjønnsforskjeller

Fordi BMI bruker en persons totale kroppsvekt og ikke skiller mellom mager masse fra fettvev kan to personer med samme BMI ha svært forskjellige kroppssammensetninger. Dette gjelder spesielt når man sammenligner menn og kvinner - kvinner har vanligvis en høyere prosentandel kroppsfett enn menn, og menn har en tendens til å ha en høyere andel muskelmasse. Vesentlig kroppsfett, eller mengden fett du trenger å fungere normalt, står for 10 til 13 prosent av en kvinnes totale kroppsfett. Ifølge American Council on Exercise er bare 2 til 5 prosent av en manns fett avgjørende. Så selv om sentrene for sykdomskontroll og forebygging anslår at gjennomsnittlig BMI for menn og kvinner i USA er henholdsvis 26. 6 og 26. 5, betyr det ikke at amerikanske menn og kvinner er like fete.

Meriter og mangler

Mens BMI kan gi et nøyaktig øyeblikksbilde av vekttrender over en befolkning, kan det også være unøyaktig for enkelte personer. Bodybuilders, for eksempel, klassifiseres ofte som overvektige eller overvektige fordi muskler er tettere enn fett og de pleier å ha mer muskel enn andre mennesker. Fordi kjønn, alder og etnisitet påvirker kroppens sammensetning og fettprosent, kan BMI virke tvetydig. På samme BMI har eldre voksne en tendens til å ha mer fett enn yngre voksne. Svarte mennesker har en tendens til å ha mer fett enn hvite mennesker; og en kvinne vil sannsynligvis ha mer kroppsfett enn en mann. Det betyr imidlertid ikke at en høy kvinne med lavt kroppsfett ikke kunne ha det samme BMI som en kortere, tyngre mann.

Kanskje en av de viktigste fordelene med BMI er hvor nøyaktig det korrelerer med visse helserisiko. Harvard T. H. Chan Helsehøgskolen merker at når BMI øker over 21, øker risikoen for å utvikle hjertesykdom, type 2 diabetes og andre kroniske sykdommer gradvis.