Koffein i de første to ukene av graviditet

Koffein er et stimulerende molekyl som finnes i kaffe, te og mange brus. Mens det er populært som en pick-me-up og øker oppmerksomhet og våkenhet, kan det også ha en negativ effekt på evnen til å bli gravid eller utvikle en sunn baby. Vurder å unngå koffein under graviditet, spesielt i de tidlige ukene.

Dagens video

Graviditetstidslinje

Koffein Effekter

Koffein er klassifisert som en sympatomimetisk, noe som betyr at den stimulerer "kamp eller fly" -delen av nervesystemet. Koffeinforbruk har effekter på hjernens funksjon, og det øker følelsen av våkenhet, men det øker også hjertefrekvensen og gir endringer i blodstrømmen. Videre har koffein muligheten til å krysse moderkaken og, før utviklingen av placenta, passere fra mor til utviklende embryo, noter Drs. Michael Roizen og Mehmet Oz i sin bok "You: Having A Baby."

Pre-Conception

De første to ukene av graviditet, som definert medisinsk, oppstår før du blir gravid. Koffein i denne perioden er dårlig rådt fordi det kan redusere risikoen for unnfangelse, noterer en studie publisert i den vitenskapelige tidsskriftet "The American Journal of Epidemiology." Kvinner som forbrukte mer enn 300 milligram koffein hver dag hadde en 27 prosent lavere unnfangelsesrate enn ikke-brukere, bemerker studien. Selv lave til moderate koffeinbrukere hadde en 10 prosent lavere risiko for å tenke i forhold til ikke-brukere. Som sådan bør du unngå koffein hvis du prøver å bli gravid.

Post-Conception

Populært definert, de to første ukene av graviditeten oppstår etter at du har tenkt, men generelt før du vet at du er gravid. I løpet av denne tiden deler det utviklende egg flere ganger, reiser til uterus og implantater. Dette er en av de mest følsomme perioder med graviditet, da det er en risiko for at det utviklende embryoet unnlater å implantere, noe som resulterer i et tidlig abort. Drs. Roizen og Oz merker at koffeinbrukere vanligvis opplever høyere frekvenser av tidlig abort enn ikke-brukere, med tyngre brukere med størst risiko.