Hvis du ser på midjen din, kan du spise standard buffalo vinger raskt og raskt sabotere diettmålene dine. Denne maten er typisk dypfritt, belagt i en buttery saus og deretter servert med en side av fett blå ost eller ranch dressing, plukke opp betydelige kalorier med hvert trinn. Hvis du lager Buffalo-vinger hjemme, kan du bidra til å redusere kalori-tellingen ved å bake eller grille i stedet for steking og bruke en kalori dipping saus.