Churros er en dessert som er innfødt i Spania og har eksistert i flere århundrer. Churros er laget av olivenolje og mel og noen ganger kanelsukker for å forandre smaken. Churros har en lang form til dem, ligner en brødstick.
Dagens video
Historie
Hyrder i spanske fjell skapte churro flere århundrer siden. Churroen er fortsatt spist regelmessig i Spania som en matbit. Desserten spredte seg til Nord- og Sør-Amerika. Andre land la sine egne egenskaper til churroen, gjorde en større, hul versjon og fylte den med frukt og sjokolade.
Ernæring
Churroen inneholder litt mer enn 115 kalorier. Det er ikke en kilde til vitamin A eller vitamin C. Den inneholder ca 4 prosent av daglige karbohydratbehov og har litt over 2 g mettet fett. Den har også ca 0,86 g flerumettede fett og ca. 4. 13 g monoumettet fett.
American Churro
Noen amerikanske restauranter har churros på menyen. En restaurant er 1. 6 oz. churro har 170 kalorier og ca 8 g fett. I tillegg inneholder denne churroen omtrent 200 mg kalsium og 140 mg natrium, ifølge Calorie King.
