Brewing en kopp te produserer en naturlig drink med kraftige antioksidantegenskaper; Det er knyttet til kardiovaskulær helse og reduserer risikoen for enkelte kreftformer. Legge til skummet melk til denne sunn drikke produserer en kremaktig tekstur med få tilsatte kalorier, om noen.
Dagens Video
Te Kalorier
Teer laget med alle naturlige ingredienser, som utgjør størstedelen av løs eller bagged te, inneholder null kalorier, ifølge Calorie counter. com.
Te med skummet melk
Legge til 1 ss. av skummet melk til te legger til fem kalorier.
Ekstra ingredienser
Hvis du inkluderer ekstra ingredienser i te, for eksempel sukker eller honning, øker du kaloriantalet av te til så mye som 100 flere kalorier.
