Før du fyller 6 måneder, trenger ikke babyen å drikke vann, juice eller annen drikkevare, og det inkluderer fruktjuice som tranebærjuice. Når barnet ditt når opp til 6 måneder, kan du begynne å introdusere fast mat, samt visse drikkevarer. Før du gir den lille en sin første slurk med tranebærjuice, lær du imidlertid anbefalingene om babyer og juice.
Dagens video
Når tiden er riktig
Før babyen din når 6 måneder, er den eneste maten hun trenger, morsmelk eller formel, ifølge HealthyChildren. org. Dette er fordi brystmelk og formel er komplette kilder til ernæring og leverer den lille med alt hun trenger for god helse og god vekst. Tranebærjuice er ikke så næringsrik som brystmelk eller formel og vil ikke levere babyen din med alle nøkkelinnholdene hun trenger. Når barnet ditt er 6 måneder, kan du trygt la henne drikke juice, men innse at det ikke har noen næringsverdier i forhold til å servere frisk frukt, HealthyChildren. org rapporter.
Hvor mye juice?
Mens tranebærsaft er trygt for de fleste babyer etter 6 måneder, betyr det ikke at du bør la barnet ditt ha ubegrensede mengder. Mange merker med tranebærjuice inneholder tilsatt sukker, som din baby ikke trenger, og som driver opp kalorietellingen uten å gi næringsstoffer som fiber. Ifølge KidsHealth, drikker for mye juice forlater babyen din en høyere risiko for usunn vekst, tannråte og diaré. I stedet serverer babyen ikke mer enn 4 til 6 gram 100 prosent fruktjuice hver dag, som ikke inneholder tilsatt sukker, og er et mer næringsrikt alternativ enn fruktsmakede juicedrikker.
Hvis du velger å la barnet ha små mengder juice, serverer du det i en kopp, for eksempel en sippy kopp, i stedet for en flaske, anbefaler KidsHealth. Suger på en flaske juice kan sette barnet ditt i økt risiko for tannråte, en 2001-artikkel publisert i "Pediatrics" -rapporter. Ikke la babyens sykepleier ha en kopp juice hele dagen, enten fordi det kan forstyrre sult og få den lille til å ha mindre appetitt for nærende matvarer som brystmelk, formel og babymatpuréer. Også, ikke bruk juice til behandling av diaré eller dehydrering, forsiktighet i artikkelen i "Pediatrics". Juice er ikke en effektiv behandling og kan faktisk gjøre diaré verre.
Sunn Alternativer
