Omtrent alle føler seg trette på en eller annen gang, og de fleste opplever i enkelte tilfeller forstoppelse. Men hvis du er kronisk forstoppet, og du har også tretthet, kan det være noe annet som skjer. Du kan lider av bivirkninger av et medikament, eller du kan ha en annen tilstand som forårsaker forstoppelse og tretthet som symptomer. Legen din kan hjelpe deg med å finne ut dine symptomer og gjøre en diagnose.
Dagens video
Symptomer
Ikke alle har en avføring en gang per dag; Faktisk er det normalt å "gå" så mange som tre ganger hver dag eller så lite som tre ganger i uken, ifølge Nasjonalt institutt for diabetes og fordøyelses- og nyresykdommer. Men hvis du går sjeldnere enn det, blir du kronisk forstoppet. Tretthet representerer også en svært vanlig klage, og er vanligvis ikke alvorlig. Men hvis du opplever ekstrem tretthet regelmessig, bør du sannsynligvis få det sjekket ut.
Sykdommer
Flere sykdommer viser forstoppelse og ekstrem tretthet blant de beste symptomene. For eksempel, cøliaki, en tilstand der du ikke kan konsumere visse korn, presenterer ofte med forstoppelse og tretthet, ifølge Nasjonalt institutt for diabetes og fordøyelses- og nyresykdommer. Det er også mulig at du har irritabel tarmsyndrom, en lidelse der tarmene dine ikke virker som de skal, siden IBS kan være forbundet med tretthet. Til slutt kan du ha fibromyalgi, noe som forårsaker akutt muskel smerte. Mange mennesker med fibromyalgi sover ikke godt, noe som fører til tretthet.
Overveielser
Det er vanskelig å finne ut hva som kan føre til forstoppelse og tretthet uten hjelp fra legen din, som kan kjøre labtester for å se etter unormaliteter. Til slutt kan det vise seg at de to symptomene ikke er relatert. Hvis det er tilfelle, må du behandle hvert symptom separat. Du kan takle forstoppelse ved å øke mengden fiber i kostholdet ditt - prøv å konsumere minst 25 g fiber hver dag. Og du må kanskje endre timeplanen din - eller i det minste prøve å få bedre søvn - for å bekjempe tretthet.
