En søvnforstyrrelse eksisterer når du har lavere søvnkvalitet som gir nedsatt funksjonsevne eller unormal søvnighet. Melatonin og Ambien CR er stoffer som brukes til å fremme søvn. Kroppen din produserer naturlig melatonin, og du kan også kjøpe en syntetisert versjon av stoffet. Ambien CR, derimot, er en ren syntetisk substans.
Dagens video
Melatonin
Melatonin er et hormon. Den pineale kjertelen er den delen av hjernen som gjør melatonin. Melatonin kan hjelpe kroppen din å bestemme når den skal gå og sove og når den skal våkne opp. Melatonin anses derfor som et stoff som kan modulere kroppens sirkadiske rytmer. Melatoninnivåer i kroppen er vanligvis lave om dagen, men øker under søvn. Ifølge Mayo Clinic brukes melatonintilskudd ofte til å behandle søvnproblemer. Eksempler på søvnproblemer inkluderer jetlag, skift-arbeidsforstyrrelse, søvnløshet og forsinket søvnfaseforstyrrelse.
Ambien CR
Ambien CR er det kommersielle navnet på stoffet zolpidem. CR står for kontinuerlig utgivelse. Mat- og stoffadministrasjonen godkjente Ambien CR for behandling av søvnløshet. I henhold til forskrivningsinformasjonen, i motsetning til benzodiazepiner, er Ambien CR mer selektiv, har en kortere halveringstid og er mindre vanedannende. Typiske bivirkninger av stoffet inkluderer hodepine og neste dag tretthet og svimmelhet. Verken gravide eller ammende kvinner eller barn bør ikke bruke Ambien CR.
Zolpidem og melatonin i dagtidssøvn
Det er mulig at kombinasjon av melatonin med lave doser zolpidem kan utnytte de unike egenskapene til begge. Nemlig, fremme sunn søvn uten å øke funksjonsnedsettelsene sett med høy dose zolpidem. En studie rapportert i desember 2008 "Human Psychopharmacology" fant ingen somnogene fordeler ved å kombinere melatonin 5 mg med lave doser zolpidem (5 og 10 mg). Således synes melatonin 5 mg å ha noen fordeler sammenlignet med zolpidem 20 mg når det gjelder effekt etter effekten etter søvn. Studien undersøkte spesielt reaksjonstider og minnekall på pasienter dagen etter inntak av zolpidem og melatonin.
Zolpidem og melatonininteraksjon
En studie som ble rapportert i desember 2008 "Human Psychopharmacology", fant også at kombinert bruk av melatonin og nonbenzodiazepinhypnotika som zolpidem kan føre til forbedring av sedasjon og nedsatt hukommelse, koordinering og oppmerksomhet. Studien viste videre at en langvarig utgivelsesform for melatonin ikke svekket forestillinger på noen kognitive oppgaver. Tvert imot svekket zolpidem signifikant psykomotorisk og kjørytelse på en time og fire timer etter dosering.Disse svekkelsene ble forverret ved å kombinere Ambien CR med melatonin.
