Hvis du Nyt å hjelpe andre med å bli sunn, bli en Certified Personal Trainer, CPT eller Certified Strength and Conditioning Specialist, CSCS, er smart karriereveier for deg. Det finnes flere godkjente sertifiseringsprogrammer der ute, men USAs Bureau of Labor Statistics, BLS, foreslår sterkt at utstederen av sertifikatet er akkreditert av National Commission for Certifying Agents, eller NCCA.
Dagens video
Sertifiseringsprosess
For å få enten en CPT- eller CSCS-legitimasjon, må du fullføre en omfattende eksamen som dekker et bredt spekter av trening og personlig trening. Eksamene administreres online, på uavhengige testfasilitetene som tilbyr en datamaskinversjon av testen eller grunnpapiret / en blyant på et høyskole eller universitet. det avhenger bare av organisasjonens krav. Fire organisasjoner som tilbyr akkreditert sertifisering, ifølge BLS, inkluderer American College of Sports Medicine, American Council on Exercise, National Academy of Sports Medicine og National Strength and Conditioning Association, NSCA.
Krav
Sertifiserte personlige trener må ikke ha en høyskoleutdanning, selv om de i de fleste tilfeller må ha en gjeldende HLR- og AED-sertifisering, for eksempel med Røde Kors, Nasjonalt sikkerhetsråd eller American Heart Association. Dette kravet kan variere noe fra en organisasjon til den neste, men dette er standarden for NSCA CPT-sertifisering. CSCS trenere må også ha HLR og AED-sertifisering, samt en bachelorgrad eller bli innmeldt som senior i bachelorstudiet.
CSCS
Karakteren av en CSCS-jobb jobber med sportens lag på å utvikle sikre og effektive styrketrender og utholdenhetstrening. Sertifiserte styrke- og kondisjonsspesialister har omfattende kunnskap om ernæring, treningsteknikker og metoder for forebygging av skade. Sammenlignet med sertifiserte personlige trenere har CSCS tøffere krav når det gjelder sertifisering. CSCS kan også fungere som styrke trener, fysioterapeuter og CPTs.
CPT
Sertifiserte personlige trenere jobber ofte i et helseklubb eller et treningssenter. De jobber med klienter for å hjelpe dem med å komme i form, som vanligvis består av en en-mot-en-samhandling med klienten. CPT-er må ha kunnskap om hvordan man arbeider med spesielle behovsklienter, for eksempel ortopediske pasienter, personer med hjerteproblemer eller alvorlig overvektige personer. Som sertifisert personlig trener må du kunne utvikle en effektiv treningsstrategi for hver enkelt klient, samtidig som du motiverer og lærer dem om hvordan du kan leve en sunn livsstil.
