Vitamin B-12 er et vannløselig vitamin som kroppen trenger for å lage røde blodlegemer og DNA. Uten det ville kroppen ikke kunne tilstrekkelig omdanne næringsstoffene fra mat til energi. Vitamin B-12 finnes i animalske matvarer, for eksempel kjøtt, egg og meieriprodukter. I noen tilfeller, for eksempel kronisk gastritt, uansett kostholdet B-12 inntak, kan kroppen ikke absorbere vitamin B-12 fra matvarer. Du trenger medisinsk behandling for å løse både vitaminmangel og årsaken til mangelen.
Dagens video
Kronisk gastritt
Gastritt er en tilstand hvor magesekken blir hovent, irritert og betent. I tilfelle kronisk gastritt utvikler betennelse og symptomer gradvis og vedvarer i lange perioder. Kronisk gastritt kan skyldes alkoholmisbruk, infeksjoner, overforbruk av ikke-steroide antiinflammatoriske stoffer, røyking, overflødig magesyreutskillelse, galleflukssykdom og erosjon av magesekken på grunn av alder. Når det er oppdaget, er kronisk gastritt ofte en behandlingsbar tilstand som forbedrer seg raskt.
B-12 Deficiency
For kroppen å bruke vitamin B-12, må den brytes ned fra mat og absorberes riktig av celler i magen. Intrinsic faktor er et protein som er laget av celler i magen i magen. Uten det ville kroppen ikke kunne absorbere B-12 i celler. Under forhold, som kronisk gastritt, er magesekken skadet, noe som resulterer i mindre egenproduktproduksjon. Dette fører til svekket B-12 absorpsjon og mangel.
Behandlinger
Behandlingen av både kronisk gastritt og vitamin B-12 mangel krever en medisinsk faglig. Kronisk gastritt behandles primært ved å nøytralisere de høye mengdene syre i magen. Dette virker for å forhindre ytterligere erosjon av magen i magen. Behandlingsmuligheter inkluderer antacida, syreblokkere og protonpumpehemmere, som forhindrer at cellene i magen skiller ut overflødig magesyre. Det er også viktig å lære å håndtere stressnivået, da stress kan føre til at magen produserer og utskiller mer syre.Vitamin B-12 mangel kan behandles med B-12 injeksjoner av en lege eller muntlig tilskudd. Dette gjør at kroppen får B-12 uten å stole på magen for å bryte ned og absorbere vitamin B-12 fra matvarer. Det er også viktig å konsumere en diett rik på magert kjøtt, bønner, skalldyr, egg og meieri.
