Diett og næring etter tyreoidektomi

5 Tips for Weight Loss after Thyroidectomy: What your Doctor is Missing

5 Tips for Weight Loss after Thyroidectomy: What your Doctor is Missing
Diett og næring etter tyreoidektomi
Diett og næring etter tyreoidektomi
Anonim

Hypertyreose og kreft- eller kreftfremkallende tumorer i skjoldbruskkjertelen krever ofte skjoldbruskektomi eller fjerning av kjertelen. På grunn av sin beliggenhet ved nakkebunnen, kan denne operasjonen påvirke hva du kan spise i helingsprosessen. Fjerning av denne kjertelen vil ikke kreve at du gjør noen permanente endringer i kostholdet ditt, men økt metabolisme skapt av en overaktiv skjoldbruskkjertel kan ha resultert i vekttap. Etter operasjonen, er du utsatt for å få noe av den vekten tilbake. Hormonbehandling vil bidra til å holde stoffskiftet på et normalt nivå, men du vil sørge for at du spiser et sunt kosthold på lang sikt for å minimere uønsket vektøkning.

Dagens video

Tidsramme

->

Hvile og helbredelse. Fotokreditt: michaeljung / iStock / Getty Images

Helbredelsesprosessen kan variere fra person til person, og ingen nøyaktig angitt tid for å endre kostholdet ditt. Det kan ta opptil et par uker å føle seg helt bedre etter at en skjoldbruskektomi sier Cancer Research UK. Dette betyr at du må endre kostholdet ditt i det minste lenge.

Væsker og myke matvarer

->

Skål iskrem. Foto Kreditt: Dušan Zidar / iStock / Getty Images

Georgetown Universitetssykehuset anbefaler deg å holde fast i væsker og myke matvarer de første dagene etter operasjonen, selv om du kanskje trenger denne typen diett lenger som nevnt ovenfor.

Gode valg inkluderer vann, juice, potetmos, iskrem, pudding, melksjaker, egg, buljong, pasta, chili, bønner, hummus, salsa, guacamole, ømt kjøtt, fisk og gelatin. Hvis hoste etter at konsumet er blitt et problem, kan du prøve tykkere konsistenselementer.

Tips

->

Sug mat i blenderen. Fotokreditt: James Woodson / Photodisc / Getty Images

Drikk rikelig med væsker under og etter måltider. Mjuk mat med saus og saus. Spis sakte. Sett faste matvarer i en blender for å gjøre dem lettere å spise. Et mykt diett kan noen ganger utgjøre problemer når det gjelder å få nok kalorier. Du kan øke kaloriinntaket på flere måter, inkludert å legge ost til supper og stews, blande i smør og melk med potetmos og poteter, legg til bønner og linser til supper og stews, spis grønnsaker med dips som hummus eller rømme og legg til myseprotein eller frokost drikke miks til milkshakes.

Hensyn

->

Diskuter bekymringer med legen din. Foto Kreditt: Thomas Northcut / Digital Vision / Getty Images

Hvis du finner vondt, må du snakke med legen din om hvordan du kan bekjempe dette. Han kan foreskrive smertestillende medisiner for å gjøre det lettere å spise.Du kan også vurdere å konsultere en diettist som kan hjelpe deg med å utforme en spiseplan mens du helbreder.