Kosthold er en viktig del av forvaltningen av divertikulitt eller kolitt. I divertikulær sykdom dannes små lommer eller poser i tykktarmens vegger; Når disse posene blir betent, kalles tilstanden divertikulitt. Kolitt er en betennelse i tykktarmen; Dette kan skyldes irritabel tarmsykdom, en inflammatorisk tarmsykdom som Crohns, eller infeksjoner. Når du har noen av disse forholdene, må du gjøre noen endringer i kostholdet ditt under oppblåsingen for å hjelpe deg med å gjenopprette.
Dagens video
Første fase - Klar væske
Symptomer som kan oppstå under begge forhold, inkluderer feber, magesmerter og diaré. I løpet av denne fasen av sykdommen, kan legen starte forskjellige medisiner som antibiotika og sette deg på et klart flytende diett også. Et klart flytende diett gjør at tarmen din hviler og gir den sjansen til å helbrede. Noen matvarer som aksepteres under et klart flytende diett, inkluderer kjøttkraft, klare juice som drue, eple og tranebær, popsicles og vann eller ischips. Du bør forbli på dette dietten i 2 til 3 dager før du går videre til mer solide matvarer.
Andre trinn - Lav fibermat
Når tilstanden din begynner å bli bedre, vil legen din fremme dietten for å inkludere næringsstoffer med lavt fiberinnhold. Et lite fiber diett gir fortsatt mage-tarmkanalen din mulighet til å helbrede mens du øker næringsstoffene du bruker. Matvarer som kan være en del av denne dietten inkluderer hermetisert eller kokt frukt, egg, meieriprodukter, ømt kokt kjøtt, pasta og hvit ris. Du bør legge matvarer med fiber til kostholdet ditt etter hvert som symptomene dine forbedres - med veiledning fra legen din.
Tredje etappe - High Fiber Diet
Hvis du har divertikulær sykdom eller kolitt, bør du generelt være på et høyt fiberdiett når du ikke har en oppblåsning, ifølge universitetet av California San Francisco Medical Center. Fiber kan myke avføringen din, fjerne giftstoffer, og senke trykket i tarmene dine, noe som kan forhindre flare-ups. Både uoppløselig fiber, som finnes i fullkorn og løselig fiber, som finnes i grønnsaker og frukt, er sunt for deg. Matvarer som inneholder store mengder fiber, inkluderer bønner, brun ris, kli, full hvete brød, full hvete pasta og ris, frukt og brokkoli. Du bør legge fiberen i kostholdet sakte fordi du kan oppleve forstoppelse eller gass og oppblåsthet. du må også drikke rikelig med vann for å forhindre forstoppelse.
Dyrehensyn for divertikulær sykdom
Ifølge Ohio State University Medical Center bør personer med divertikulær sykdom unngå visse former for fiber som nøtter, mais, popcorn og visse frukter som bær.Jackson Siegelbaum Gastroenterology bemerker imidlertid at disse matvarene er gode kilder til fiber og bør inkluderes i dietten av divertikulose pasienter. Du bør diskutere inkludert disse matvarene i ditt eget kosthold med legen din.
Kostholdskonsekvenser for kolitt
Kolitt kan skyldes flere forskjellige forhold, og hver tilstand kan kreve ytterligere hensyn når du planlegger en diett. Personer med inflammatorisk tarmsykdom og irritabel tarmsyndrom må kanskje overvåke mengden fiber de forbruker, da det kan forårsake gass og oppblåsthet. Siden fiber er viktig for gastrointestinal helse og skal være en viktig del av stadiet tre diett, bør du snakke med legen din angående ditt nivå av fiberinntak i henhold til sykdommen din. Du kan også trenge litt tilskudd hvis du er i fare for underernæring; din lege kan også hjelpe med dette.
