Selv om de kanskje ligner middelalderske torturinnretninger, ansiktsutøvere er tilgjengelige i form av maskelignende eller innpakket utstyr som er plassert over huden. Teorien bak disse enhetene er at de trener ansiktsmuskulaturene, styrker og toning dem som om du vil biceps eller bukemuskulaturen. Andre ansiktsutøvere bruker elektrisk stimulering for ansiktsmuskler som tynner huden uten at du beveger muskler. Imidlertid støtter resultatene og vitenskapelig bevis sjelden ansiktsutøverens effektivitetskrav.
Dagens video
Fordringer
Ansiktsutøvere hevder at vanlige ansiktsøvelser bidrar til å tone ansiktsmuskulaturen i huden. Et eksempel var en ansiktsutøver som ble vurdert på Oprah. com. Ansiktstreneren har en neoprenmask med to stropper som brukes til å feste det i ansiktet ditt. Du blir deretter bedt om å utføre gjentatte ansiktsbevegelser for å hjelpe ansikt og nakke se yngre ved å styrke musklene. Tanken er at ansiktsmusklene knytter seg til huden i stedet for bein, noe som betyr at toning musklene kan bidra til å trekke ansiktshuden mer stramt.
Betraktninger
For å forstå hvorfor ansiktsøvelser kanskje ikke fungerer, bør du vurdere hvorfor rynker oppstår i første omgang. Vanlige bidragsytere til rynker inkluderer kollagen- og elastinfiberbrudd på grunn av soleksponering, aldersrelatert fettfall, gjentatte ansiktsbevegelser som slites ned elastinfibrer og sagging av ansiktsbånd. Det faktum at repeterende ansiktsbevegelser - som et smil eller furrowing your brow - bidrar til rynker i stedet for å hindre dem, viser hvorfor ansiktsøvelser er usannsynlig å fungere: fordi ansiktsøvelser vanligvis gjør huden mer, ikke mindre, rynket.
Ekspert Insight
Selv om du kanskje bruker en ansiktsutøver for å forbedre utseendet på huden din, kan motsatt det skje. "Ansiktsøvelse vil faktisk få deg til å miste tone og vil oppmuntre linjer og rynker," sa doktor Neal Schultz, en hudlege som snakket om DermTV. "Når du beveger musklene, beveger du overliggende hud. Hvis du unødvendig strekker ansiktshuden, vil du forårsake for tidlig svikt i elastiske fibre, og det vil sakte og strekke seg ut før. "
Elektrisk stimulering
Andre ansiktsutøvere er de som bruker elektrisk stimulering for å forbedre ansiktsmuskulaturenes utseende. Disse elektriske trenerne beveger ikke huden, men retter seg mot muskelen under. Imidlertid kan disse øvelsene være relatert fordi de kan føre til kapillærskade. Også, hvis du allerede har muskelskade og sagging, kan musklene ikke tones på de riktige områdene nok til å være effektive. Også ansiktsbånd er hovedsakelig ansvarlig for å miste tone - disse er vanskelige å stramme med elektrisk stimulering eller på annen måte.
