Når en graviditet ender i seg selv innen de første 20 ukene av svangerskapet, kalles det et abort. Ifølge den amerikanske graviditetsforeningen slutter alt fra 10 til 25 prosent av svangerskapene i abort - vanligvis innen de første 13 ukene, som er første trimester. Selv om en kvinne kan klandre seg for abort som en del av sorgprosessen, er det ingenting hun kunne ha gjort for å forhindre det. Unngå visse matvarer som anses usikre for graviditet, kan imidlertid redusere risikoen for abort.
Dagens Video
Hvorfor Miscarriages Occurs
Den vanligste årsaken til abort var ikke noe moren gjorde eller ikke spiste, men heller en kromosomal abnormitet. Dette kan skyldes et skadet egg eller sædcelle, sier APA. I noen tilfeller kan årsaken til abort ikke identifiseres. Andre potensielle årsaker til abort inkluderer materielle helseproblemer, alder eller traumer, livsstilsvalg som røyking, narkotikabruk eller medisinske problemer, som for eksempel feil implantasjon av egget i livmorforingen. En infeksjon fra mat kan også øke risikoen for abort.
Viktigheten av folsyre
Folsyre, også kjent som vitamin B-9, er nødvendig for gravide kvinner. Det er viktig for utviklingen av fostrets nevrale røret, som til slutt blir til hjernen og ryggraden. Lavt nivå av folsyre kan øke risikoen for abort, ifølge University of Maryland Medical Center. Gravide kvinner trenger 600 mikrogram folsyre om dagen, som du finner i grønne grønnsaker, bønner, sitrusfrukter og i prenatal vitamin.Forebygging av misbrudd
I de fleste tilfeller kan du ikke forhindre abort. Imidlertid kan en gravid kvinne ta vare på å leve en sunn livsstil som støtter veksten av fosteret.Dette inkluderer å trene regelmessig, spise et sunt kosthold for å unngå høyrisiko mat, administrere stress og opprettholde en sunn vekt. Unngå alkohol, sigaretter og narkotika, og reduser eller eliminér koffein.
