Gjør Fenegreek Hjelp for Relactating?

Kvinner som har hatt å stoppe amming midlertidig kan lide av redusert melkeforsyning eller til og med fullstendig opphør av melkproduksjon. Noen ganger velger en mor å prøve relaktasjon, prosessen med å undervise kroppen sin for å starte melkproduksjonen, i stedet for å akseptere en permanent bryter til formel. Urtefuglkremen, som ofte brukes i ammende mødre med lav forsyning, kan være nyttig for mødre som forsøker relaktasjon også.

Dagens video

Relaktasjon

Relaktasjon innebærer å stimulere brystene til å begynne å produsere melk etter at de har stoppet; og melkeforsyningen har svindlet. Mødre ønsker kanskje å relaktere av mange grunner, for eksempel å starte opp amming etter en sykdom eller velge å amme etter å ha fôret babyformelen. Relaksjon har en tendens til å fungere best hvis barnet er under 4 måneder, og moren hadde tidligere etablert en god melkeforsyning før bremsning eller stopping av amming.

Fenugreek er et krydder som kan øke melkproduksjonen så lenge brystene ellers er godt drenert, enten ved å suge barnet eller ved å pumpe brystmelk. Jordfrøene er tilgjengelige i kapselform i doser på 500 til 610 mg per kapsel. Du trenger minst seks kapsler om dagen, ca 3, 500 mg fenugreekfrø, for å få merkbar effekt på brystmelkproduksjonen. Selv om det ikke er utført spesifikke studier på bruk av fenegreek under relaksjon, har minst en liten studie, et papir som ble presentert på årsmøtet i Akademiet for amming i 2000, vist en effekt på melkeforsyningen hos kvinner med litt melkproduksjon.

Metoder

For å relactere vellykket med fenegreek, er det første trinnet å lære barnet å suge på brystet for komfort, selv når det ikke kommer melk ut. Stimulering av brystet, ved å suge hvis barnet vil gjøre det eller gjennom pumping eller håndtrykk om ikke, er nødvendig for at relaktasjon skal skje. Fenugreek kan ta opptil to uker for å påvirke melkproduksjonen, slik at kvinner som ønsker å relaktere, kanskje vil begynne å ta det så snart de begynner å forsøke å oppmuntre barnet til sykepleier. Stimulering av brystet hver to til tre timer gjør det mer sannsynlig at relaktasjon vil oppstå.

Betraktninger

Fordi relaktasjon er en komplisert biologisk prosess, vil ikke fenegreekfrø alene føre til at melkeforsyningen kommer tilbake eller blir veletablert. Aktiv stimulering og tømming av brystene er nødvendig. Profesjonell eller jevnlig støtte fra legen din, en sertifisert ammingskonsulent eller en lokal La Leche League-leder kan hjelpe deg med å gjenoppbygge din melkforsyning. Tilskudd med formel, tidligere lagret brystmelk eller andre former for ernæring, kan være nødvendig når melken forsyner seg opp til det nivået babyen din trenger.