Overgangsalderen er overgangen en kvinne går gjennom da hennes månedlige sykluser begynner å oppstå som svar på redusert hormonproduksjon. Symptomer inkluderer uregelmessige perioder, hetetall, tørrhet i vaginale membraner, nedsatt kjøreforstyrrelse og nedsatt eller fravær av fruktbarhet. Dessverre kan prenatale vitaminer ikke gjøre noe for å lette disse symptomene.
Dagens video
Overgangsalder
I løpet av overgangsalderen begynner hormonnivåene å falle, forårsaker en rekke symptomer som mange kvinner finner fysisk og psykologisk ubehagelig. Disse symptomene varer ikke resten av livet ditt; Generelt føler du deg mest ubehagelig i løpet av året eller der du blir vant til å endre hormonnivåer. Likevel er ubehag, søvnforstyrrelser og hetetokter ofte nok til at kvinner skal søke etter måter å lette symptomene på.
Prenatale vitaminer er ofte forbundet med helse, fruktbarhet og høy energi fordi de blir tatt av kvinner som ser ut til å være et bilde av god helse. Prenatal vitaminer forårsaker imidlertid ikke at kvinner har energi, lyser og bærer en baby til sikt; graviditetshormoner er. Selv om det er vanlig å tenke at du kan få en gravid kvinnes glød, energi og god helse ved hjelp av prenatale vitaminer, er det ingen vitenskapelig støtte til denne teorien.
Prenatal vitaminer er faktisk veldig lik regelmessige daglige multivitaminer formulert for kvinner. De inneholder de vanlige vitaminer og mineraler som du vil spise i mat eller ta som kosttilskudd på daglig basis, og bare ha tilsatt mengder av bestemte nøkkel næringsstoffer som gravide kvinner trenger i spesielt store mengder. Spesielt er de høye i jern, som du trenger å bidra til å produsere ekstra blod under svangerskapet, og i folsyre, som brukes til å forhindre tidlige fødselsskader.
Menopause Overvejelser
