Feeling oppblåst er en vanlig opplevelse etter spiser, ofte på grunn av overspising, spiser for fort eller forbruker visse matvarer og drikkevarer, for eksempel karbonatmosfater. Hvete forårsaker også oppblåsthet hos noen individer, årsakene varierer ofte fra person til person. Hvis du oppdager at oppblåsthet skjer konsekvent etter å ha spist hvete, ta kontakt med en kvalifisert helsepersonell for å finne årsaken.
Dagens video
Intestinal gass
Intestinal gass oppstår som følge av at man svelger overflødig luft eller bakterier i tarmene som bryter ned vanskelige å fordøye matvarer. Trykket gassen utøver på tarmveggene kan skape følelsen av tetthet og tverrhet som ofte kalles oppblåsthet. For noen mennesker kan matvarer som inneholder karbohydrater - inkludert hvete - være vanskelig å fordøye. Dette fører til gass og de medfølgende symptomene, som oppblåsthet, kramper, belching eller passering av gass. Oppblåsthet skyldes bare tarmgass er vanligvis midlertidig.
Glutenfølsomhet
Gluten er et generisk navn for proteiner som finnes i full hvete, bygg og rug. Noen har det vanskelig å behandle gluten i fordøyelsessystemet, noe som kan føre til symptomer på oppblåsthet, diaré, kramper, magesmerter og forstoppelse. Andre symptomer som ikke er relatert til fordøyelsen kan også forekomme, inkludert depresjon og en "tåke" følelse i hodet. Mer alvorlige symptomer inkluderer anemi, leddsmerter, osteoporose og benpastethet.
Fordøyelsessykdommer
Mange fordøyelsessykdommer kan innebære oppblåsthet som eneste symptom, i hvert fall i begynnelsen. Køliaki er oftest forbundet med å konsumere hvete, da det er forårsaket av en allergisk reaksjon på gluten. I motsetning til gluten følsomhet, som bare påvirker fordøyelsessystemet, involverer cøliaki sykdommen immunforsvaret. Det kan forårsake skade på tynntarmene hvis de ikke behandles. Andre sykdommer som irritabel tarmsyndrom og Crohns sykdom kan forverres ved å spise hvete, noe som fører til oppblåsthet.
Få behandling
Sannsynlig oppblåsthet som oppstår etter å ha spist hvete, er ofte på grunn av dets vanskelige å fordøye karbohydrater. Unngå eller begrense hveteforbruk kan hjelpe i så fall. Hvis du likevel opplever oppblåsthet etter å ha brukt hvete, eller oppblåsthet er ledsaget av andre symptomer, kontakt lege for å finne årsaken. En lege kan anbefale en bestemt diett eller medisiner for å hjelpe deg med å unngå fremtidige problemer. Sykdommer som cøliaki må unngå hvete i noen form, selv i små mengder.
