Ruten du følger vil ofte avgjøre hvor raskt du når ditt vekttapsmål. Å velge matvarer som øker sjansen for suksess er viktig, og dudhi juice er blitt kalt på den alternative medisinscenen som et potensielt vekttap, sier NutriHealth-websiden. Dudhi, også kjent som flaskepulver og lauki, er en flaskeformet, gulgrønn vegetabilsk vanlig i India, og dyrkes i tropiske områder hvor den reagerer godt på varme fuktige klima. Det er 96. 1 prosent vann, noe som gjør den til en ideell kilde til juice.
Dagens video
Bruke Dudhi-anlegget
Det anbefales ikke å spise rå grønnsak, ifølge helse- og treningsnettstedet NutriHealth, at det kan være skadelig for det magen og tarmen, men juice anses som et ideelt vekttap hjelpemiddel, siden 100 g av denne grønnsaken har bare 12 kalorier.
Ayurveda
Ayurveda er et medisinssystem som fokuserer på å hjelpe mennesker med å oppnå balansert liv, leve lengre og være sunnere ved å anta en helhetlig tilnærming. Det har blitt praktisert i India i mer enn 5 000 år og blir nå tatt av noen vestlige. Ayurveda virker på den forutsetning at urte rettsmidler, kombinert med riktig kosthold og livsstil, vil opprettholde balansen mellom kropp, sinn og bevissthet, og vil forhindre sykdommer og bidra til å kurere andre. Dudhi er bare en av de mange naturlig forekommende produktene som brukes i urte-behandlinger i Ayurveda for å behandle medisinske forhold og hjelpe folk å oppnå mål som vekttap.
Å miste vekt med Dudhi Juice
Med høyt fiber- og vanninnhold er dudhi en god juicekandidat. Et glass dudhi juice om morgenen gir deg nok fiber for å forhindre overeating til frokost, ifølge NutriHealth-nettstedet. Denne fyllingsjuice fungerer også godt som erstatning for fett, usunn snacks. Vekttap egenskapene til dudhi juice ligger hovedsakelig i fiber, så ikke belastning din juice. Hold fiberen godhet i glasset og drikk deg mot vekttap.Betraktninger
Vekttapsprodukter som dudhi juice kan hjelpe deg på vei til ditt vekttapsmål, men du må være villig til å kombinere dette med et riktig kosthold og tilstrekkelig øvelse for maksimal effekt. Et balansert kosthold som er høyt i fiber vil holde deg i bevegelse mot bedre helse og optimal kroppsvekt.
