Elektrolytter er ladede mineralioner som sirkulerer i kroppsvæsker og bidrar til å utføre elektriske nerveimpulser som stimulerer muskelkontraksjon og avslapping. De fire store elektrolyttene i kroppen er natrium, kalium, klorid og bikarbonat. Emergen-C pulver er mye mer enn et vitamin C supplement. Den inneholder natriumbikarbonat, kaliumbikarbonat, kalsium, magnesium og krom, tre andre mineraler som er viktige for muskelaktivitet.
Dagens video
Natriumbikarbonat
Natrium er en positivt ladet ion som vanligvis finnes som natriumklorid eller vanlig bordsalt i kosten. Natrium er kritisk for hjernen, hjerte og nervesystem for å fungere normalt ved å legge til rette for vanlige elektriske signaler for celle-til-celle-kommunikasjon. Kombinasjonen av natrium med bikarbonat balanserer blodets og buffers surhet i kroppens pH som kan ha oppstått på grunn av trening eller annen stressor. For mye eller for lite natrium i kroppen kan være svært skadelig for helsen. Den opprinnelige formelen av Emergen-C gir 60 mg natriumbikarbonat for å erstatte natrium som er tapt i svette og hjelper med å balansere kroppens pH.
Kaliumbikarbonat
Kalium er motjonen til natrium og er også positivt ladet. Overdreven svette, oppkast eller diaré kan tømme kaliumkroppen og forstyrre regelmessig hjerterytme og normal muskelfunksjon. Emergen-C gir 200 mg kalium som alkalisk kaliumbikarbonat, kaliumkarbonat og kaliumfosfat.
Kalsium
Kalsium er det viktigste mineral i kroppen og assisterer i muskelfunksjonen akkurat som de andre elektrolyttene. Det er så kritisk for muskelkontraksjon at kroppen gjør en veldig god jobb og holder kalsiumnivåene stabile i blodet. Meget lite kalsium går tapt i svette, ettersom det meste er bundet inne i benmatrisen. Derfor inneholder Emergen-C bare en liten mengde kalsium, 50 mg, for å gi en liten boost til muskelaktiviteten.
Magnesium
Magnesium er tellermineralt til kalsium og primært involvert i muskelavslapping. Som kalsium er det meste av kroppens magnesium bundet inne i bein og tenner, og kroppen trekker på disse butikkene for å holde blodnivået av magnesium relativt stabilt. Emergen-C gir 60 mg magnesium for å bistå med væskebalanse og hydrering.
