Hjertemuskelen, som andre muskler i kroppen, trenger regelmessig kondisjonering for å utføre når det er best. Personer med kranskärlssykdom utgjør risikoen for å miste hjertemuskulatur når vevet er ødelagt av mangel på blodstrøm til hjertet. Under kranspulsårene blir de små blodkarene som omgir hjertet, blokkert med plakk på grunn av aterosklerose. En form for behandling er en kirurgisk prosedyre for å omdirigere blodet rundt de blokkerte karene. Etter operasjon, kan et rehabiliteringsprogram som inkluderer treningsterapi være nødvendig for å få hjertet til å bli formet igjen.
Åndedrettsøvelser
Du kan ha smerte ved å følge en CABG-prosedyre, og din første tilbøyelighet kan være å ta grunne pust for å unngå dyp pusting. Dype pusteøvelser er imidlertid viktige, da de åpner luftsakkene ved lungens basis. Prøv å ta dypt pust flere ganger i timen de første dagene etter operasjonen. Du kan få en liten maskin som kalles et incentiv spirometer som kan hjelpe deg å spore volumet av hver av pustene dine. Ved å puste dypt, hjelper du å holde luftsakkene, kalt alveoler, i lungene åpne, og reduserer muligheten for infeksjon å utvikle seg.
Omtrent to uker etter operasjonen, kan du begynne hjerterehabilitering. Du kan starte med å gå i korte intervaller etter at du har gått hjem fra sykehuset. Når du starter hjerterehabilitering, kan du begynne å gå på tredemølle, klatre trapper eller bruke en stasjonær sykkel for trening. Disse typer trening får hjertet til å slå raskere, noe som styrker hjertet og hjelper helbredelsesprosessen. Etter noen uker kan du fortsette å trene i større mengder alene. Ifølge Alegent Health, innen seks uker etter en CABG, kan du begynne treningsterapi som golf, svømming eller tennis. Innen åtte uker kan du gjenoppta slike aktiviteter som ski; ridning og løping hvis ryddet for å gjøre det av legen din.
Betraktninger
Følg instruksjonene du har gitt av legen din for treningsnivåer etter en CABG-prosedyre.Unngå å løfte vekter eller andre gjenstander som er større enn 20 lb, og ikke dra eller skyv noe tungt. Øk aktivitetene dine sakte langsomt uten å presse deg for langt. Du kan vurdere å utføre lette gjerninger rundt huset; men unngå mer anstrengende aktiviteter, for eksempel slåing eller hagearbeid, til du har fått godkjenning fra legen din. Hvis du trener og føler brystsmerter eller kortpustethet, kontakt legen din umiddelbart.