Vi elsker den myke munnfølelsen av fett. Vi steker og bake alt i bassenger av ulike oljer, og du kan være mer forvirret enn noen gang om hva fettene helbreder og hvilke fett duper livskraften din. Sammen med en amerikansk fedmeepidemi, sammen med mange amerikanere, skjærer du på ditt fettinntak. Å eliminere fett helt kan forårsake mer skade enn godt. Før du kaster ut oljen med sautepannen, er den mager.
Dagens Video
Plant-baserte poly- og mono-umettede fettstoffer (Poly-Monos) er avgjørende menneskelige næringsstoffer. Disse to fettene kan faktisk redusere LDL-kolesterolnivåene og gi deg de essensielle fettsyrene som kroppen din ivrigt bruker på mobilnivå.
Vi elsker den myke munnfølelsen av fett. Vi steker og bake alt i bassenger av ulike oljer, og du kan være mer forvirret enn noen gang om hva fettene helbreder og hvilke fett duper livskraften din. Sammen med en amerikansk fedmeepidemi, sammen med mange amerikanere, skjærer du på ditt fettinntak. Å eliminere fett helt kan forårsake mer skade enn godt. Før du kaster ut oljen med sautepannen, er den mager.
Plantebaserte poly- og mono-umettede fettstoffer (Poly-Monos) er avgjørende menneskelige næringsstoffer. Disse to fettene kan faktisk redusere LDL-kolesterolnivåene og gi deg de essensielle fettsyrene som kroppen din ivrigt bruker på mobilnivå.
