Små endringer i fotens struktur kan føre til problemer nedover veien. Benene på føttene dine er ordnet på en svært spesifikk måte; endringer i det arrangementet påvirker ofte flere deler av foten. Ifølge Mayo Clinic er en flat fot når buen på undersiden av foten er flat mot gulvet når du står opp.
Dagens video
Fotanatomi
Foten er et intrikat designet maskinstykke. De nøye formede beinene holdes sammen i en stabil, men fleksibel enhet, som er ideell for fotturer. Buen på foten din er avgjørende for riktig gang når du mister, eller hvis du er født uten, en buen i foten din, er det endringer som kan oppstå, som påvirker ankelen din, så vel som andre deler av foten.
Patologi av flate føtter
Aktuelle teorier om patologi av flate føtter, også kjent som pes planus, er basert på betydningen av riktig beinposisjonering i foten. Når sener som er ansvarlige for å holde foten i en bue stilling er svake, forsvinner buen og biomekanikken til hele foten endres nødvendigvis.
Konsekvenser av flatfot
Det er kontrovers innen det medisinske samfunnet om patologi av flate føtter, i henhold til artikkelen "The Natural History and Pathophysiology of Flexible Flatfoot, "fra Loyola Medical Center. Debatten er basert på det faktum at ikke alle mennesker med flate føtter har negative symptomer, eller vil til og med utvikle dem. Mens mange barn har flate føtter tidlig i livet, har disse forholdene vist seg å være selvkorrigerte når barnet er eldre. Denne typen bevis sveier noen leger mot konservativ styring av flate føtter. Imidlertid utvikler noen tilfeller til alvorlige tendinopatier, eller senesykdom og andre fotdeformiteter. Denne typen bevis trekker leger mot mer aggressiv terapi tidligere i livet.
Terapi
Konservative behandlinger inkluderer ortotiske enheter og strekkøvelser. Fotinnsatser er utformet for å lage buen du mangler. Ved å gi støtten, gjenoppretter disse innstillingene foten til sin naturlige posisjon, slik at biomekaniske krefter kan distribueres på riktig måte. Stretching trening brukes til å skape stabilitet i andre muskler i foten og ankelen. Musklene som er ansvarlige for å generere buen din, er svake eller ikke-funksjonelle, dette gir mer kraft på de andre musklene i området. Hvis disse andre musklene er sterke nok, vil de kunne klare byrden på dem. Du må forberede dem på denne utfordringen, ellers blir de sår og betent av overforbruk.
Kirurgi
