Oppmerksomhetsfeil hyperaktivitetsforstyrrelse kan ha stor innvirkning på læring og sosialisering. Behandlingsterapi og medisinering er de viktigste behandlingsmåtene, men folk har vært interessert i diettens rolle i ADHD i årevis. Selv om det ikke er solid bevis for å støtte behovet for noe annet diett enn en sunn, er det også mulig at noen mennesker kan være mer følsomme for inntak av bestemte gjenstander enn andre. Eliminerende dietter brukes noen ganger til å diagnostisere og behandle matintoleranser som potensielt kan bidra til symptomer assosiert med ADHD.
Anbefalinger
Et sunt og balansert kosthold anbefales for ADHD - sammen med mye trening. Hvis visse matvarer, inkludert de med fargestoffer og tilsetningsstoffer, ser ut til å øke symptomene på uoppmerksomhet, hyperaktivitet og / eller impulsiv atferd, må du prøve å holde en dagbok for mat og konsultere legen din eller diettmann om mulige diettutløsere. Mens matintoleranser og allergier ikke anses å være årsak til ADHD, kan de bidra til overlappende symptomer hos noen mennesker.
