Matene som skal unngås når et barn har rotavirus

Rotavirus, en vanlig årsak til viral diaré, forårsaker betennelse i mage og tarmen kjent som gastroenteritt. Foruten alvorlig vannet diaré, forårsaker rotavirus oppkast og kan føre til dehydrering og til og med død. Som nevnt av Centers for Disase Control, forårsaker dette viruset mer enn en halv million dødsfall per år hos barn yngre enn 5. Når du gjenoppretter fra rotavirus, anbefales det å gi et bløtt kosthold som unngår matvarer som kan irritere barnets mage.

Meieriprodukter

Meieriprodukter som melk, ost og yoghurt kan være irriterende for barnets mage når det er betent, og hos noen barn kan det til og med skje diaré verre. Selv barn som vanligvis drikker melk bør bruke en oral rehydrering løsning som erstatter væsker og elektrolytter i stedet for melk. Hvis barnet ditt er aktivt oppkast, prøv små mengder klare væsker eller isbrikker. Spedbarn og små barn har størst risiko for dehydrering, så hvis du har noen bekymringer om barnets væskeinntak, bør du diskutere det med barnelege.

Stekt mat

Stekte eller fete matvarer som hamburgere, pommes frites, chips og desserter kan være irriterende for barnets mage og vanskelig å tolerere etter å ha rotavirus. Når barnet ditt er klar til å begynne å spise, begynne med tørt mat som brød, kjeks, poteter, ris, epler og bananer. Begynn med små mengder mat og øk mens barnet ditt er i stand til å tolerere. Husk at mens instinktet ditt kan være å prøve å få barnet ditt til å spise, er væsker viktigere umiddelbart etter rotavirusinfeksjon.

Koffein

Mens de fleste barn ikke drikker kaffe, kan koffein også finnes i noen brus, sjokolade og te. Koffein er irriterende mot magen på magen og kan forverre betennelsen som følge av rotavirusinfeksjonen. Ikke-koffeinholdig te kan brukes, som kan popsicles og brus som 7-Up, som ikke er koffeinholdig. Når barnet ditt begynner å tolerere et tørt kosthold, legger du til mat med mer fiber og overgang tilbake til vanlig kosthold.