Forstoppelse er en ganske vanlig tilstand i babyårene og oppstår vanligvis når du går over fra brystet melk til kumelk eller formel eller når du begynner å gi fast mat eller bordmat rundt en babyens første bursdag. Lag noen diettendringer for å lette problemet. Tørre, harde tarmar er et tegn på forstoppelse, som det er anstrengende å gå og fraværet av tarmbevegelser.
Dagens Video
Havregryn
For spedbarn som er vant til å spise fastfood, er havregryn et godt valg for å behandle forstoppelse. De fleste foreldre anbefales å prøve risblanding først, men hvis barnet ditt har problemer med forstoppelse, kan fiberen i havregryn ofte få ting til å bevege seg og bidra til å regulere tarmbevegelsene, slik at problemet ikke kommer igjen. Bygg kornblanding er et annet alternativ som kan gis hvis barnet blir forstoppet. Husk å tynne frokostblandingen med morsmelk eller formel for å forhindre kvelning og øke konsistensen ettersom babyen din blir vant til å spise den. Apple eller prune juice er et alternativt fluid for å blande med havremel og har også tarmsløsende egenskaper. Konsekvent å gi babyen din havregryn eller byg korn når hun er 12 måneder gammel vil hjelpe til med fordøyelsen og vil ofte forhindre forstoppelse i utgangspunktet.
Frukt
Ikke alle fruktene anbefales for en 12 måneder gammel babyens forstoppelse, men flere valg er effektive når det gjelder å rydde opp tilstanden og gjøre det lettere å passere en avføring. Prøv svisker eller pærer; noth frukt er tilgjengelig i krukker eller kan hakkes i små biter og gis til babyen din. Dette vil avhenge av hvor behagelig han spiser bordmat. Abrikoser er en annen frukt som kan myke babyens avføring og eliminere eller lindre forstoppelse. Hvis babyen din ikke vil spise disse fruktene, er fruktjuice en god substitusjon og vil øke væsken i babyens tarmer, slik at avføringen ikke er for vanskelig å passere. Prune, apple og pær juice er dine beste spill; Flere babymatprodusenter markedsfører små flasker, slik at du ikke trenger å kaste bort noe. Å blande disse fruktene med havregryn er en dobbel whammy når det gjelder å behandle forstoppelse i en 12 måneder gammel baby.
Grønnsaker
Høyfibrente grønnsaker hjelper deg med å behandle din 12 måneder gamle babyens forstoppelse og vil forhindre at det skjer igjen. Prøv erter, brokkoli og bønner. Erter er tilgjengelig pureed i krukker, men brokkoli og bønner er ikke så lett å finne. Kok dem til grøtaktig og puree i en matprosessor eller bland dem godt før babyen din spiser dem for å unngå kvelning.Fôr babyens høyfibre grønnsaker med frukt som er høy i fiber- eller havregryn eller byg kornblanding for å øke fiberinntaket nok til å myke avføringen og få ting til å bevege seg.
