Matvarer for å redusere en metallisk smak i munnen

En metallisk smak i munnen kan virke alarmerende først, men den er vanlig og kan skyldes ulike faktorer. En metallisk smak i munnen kan skyldes visse medisiner, som for eksempel antibiotika, prenatale vitaminer og antidepressiva, samt noen medisiner som brukes til å behandle høyt blodtrykk, reumatoid artritt eller nyrestein. I tillegg kan muntlige infeksjoner som gingivitt eller periodontitt, tanninfeksjoner, dårlig oral hygiene, en sinkmangel eller eksponering for stråling eller kjemoterapi, føre til en midlertidig metallisk smak i munnen. En metallisk smak i munnen kan være plagsom og kan føre til dårlig appetitt, selv om visse matvarer kan hjelpe til med å redusere en metallisk smak i munnen.

Dagens Video

Smoothies, Sorbet, Fruktsaft

->

Gazpacho-tomatsuppe Fotokreditt: Francesco Dibartolo / iStock / Getty Images

Ifølge University of Michigan Comprehensive Cancer Center, frisk frukt og grønnsaker, frukt smoothies, sorbet og sherbet - så vel som fruktis og fruktjuicer - er matvarer som vanligvis er tolerante av personer som har metallisk smak. I tillegg legger du fruktjuicer som appelsin, lime eller sitronsaft - eller appelsinmarmelade til salater, salsa, kjøttsauser, grønnsaker, oljebaserte salatdressinger eller supper som kjøttboksbaserte eller gazpachosupper - kan forbedre smaken av slike retter og skjule metallsmaken i munnen med en tart smak.

Egg, fisk, jordnøddesmør, bønner, meieri

-> > Brune egg Fotokreditt: YelenaYemchuk / iStock / Getty Images

Folk med metallisk smak i munnen finner vanligvis kjøtt eller fjærfe for å være utålelig, så de bør forbruke alternativer til kjøtt for å få tilstrekkelig protein. Slike proteinrike alternativer til kjøtt og fjærfe, ifølge Chemocare. com, inkluderer egg, fisk, peanøttsmør, bønner og meieriprodukter. Kjøtt og fjærfe kan være tålelig for personer som har en metallisk smak i munnen hvis slike kjøtt serveres kaldt eller ved romtemperatur, eller hvis kjøttet er marinert i en fruktbasert juice. Meieriprodukter som kan være mest tolerable for mennesker med metallisk smak i munnen, inkluderer is, frossen yoghurt og andre kjølte meieriprodukter.

Hard Candies and Mouth Rinses

->

Peppermyntekaker Foto Kreditt: Colin Stitt / iStock / Getty Images

Ifølge University of Michigan Comprehensive Cancer Center, suger på peppermynte hardterter, sitrondråper eller mynter eller tygge på tannkjøtt kan bidra til å redusere en metallisk smak i munnen. Skyll munnen med fruktjuice, vin, te, ingefærøl, klubbens brus eller saltet vann før du spiser, kan bidra til å redusere smaken.