Mannlige gymnaster viser styrke og kontroll på stillingene. I internasjonal konkurranse på eliten og junior elitnivåer setter Federation Internationale de Gymnastique apparatets krav, inkludert dimensjonene og oppsettet av ringtårnet og alt tilhørende utstyr. USA Gymnastikk følger FIG Apparatet Norms for alt utstyr.
Dagens Video
Ring Tower
Konkurransestørrelsen er fortsatt rundt 19 meter høy. Fire spenningskabler anker tårnet til gulvet. To kabler, også kalt stropper, festes til tårnet med svingingsmekanismer. Kablene henger ca 9. 8 meter i lengden, med 19. 7 fot mellom kablene. Produsenter bruker enten skinn eller nylon for å lage kablene. Laget av laminert tre eller syntetisk materiale, de to ringene er 8 inches i diameter og 1 1/8 inches tykk. Ringene henger 8 1/2 meter fra bakken.
Junior Rings
For ungdom lærer unge gutter på en miniatyrversjon av ringtårnet, med kortere stropper som henger nærmere bakken. Ringstørrelsen forblir den samme for alle aldre. Mange yngre størrelser fremdeles ringer justerer i høyde med 3- til 4-tommers trinn for å imøtekomme gutter i ulike aldre og høyder. De fleste junior-størrelse ring sett henger omtrent 6 til 7 1/2 fot fra bakken. Forskolearbeidere lærer på ringer 3 1/2 til 4 1/2 fot fra bakken.
Ekstrautstyr
Under ringtårnet sitter en 7. 8-tommers tykk rektangulær matte, som gymnasten slår av for sikkerhet. Matten bidrar til å absorbere støt på føttene. Fig-reguleringsmatta måler ca 7 fot 10 tommer i bredde og 15 fot 5 tommer i lengde. Når du lærer nye ferdigheter, kan en gymnast øve over en pit fylt med skumblokker. Gruven gjør at gitaristen kan falle trygt før han stikker avstengningen.
Ferdigheter
Ringenes dimensjoner gjør de ferdighetene du ser i olympisk konkurranse mulig. Den lange lengden på stroppene gjør at en gymnast kan bevege ringene i alle retninger. Lengden tillater en gymnast å holde den populære jernkors ferdigheten, med armene utstrakte til hver side og bena loddrett, og snu kroppen til en T-form. En gymnast må holde hver ferdighet fortsatt i minst to sekunder for å motta fulle poeng - dermed navnet på apparatet. Lengden på stroppene tillater også en gymnast å manipulere ringene for svingbevegelser i håndtak og demontering.
