Gymnema er et medisinsk urte som lenge har vært brukt i India for å behandle mange helseproblemer. University of Michigan Health System rapporterer at gymnema kan hjelpe til med å behandle type 1 og type 2 diabetes, forstoppelse, leversykdom, vannretensjon og mageproblemer. Gymnema-ekstrakter av høy kvalitet er vanligvis tilgjengelige i helsekostbutikker. Før du tar gymnema for å behandle dine plager, besøk legen din for å diskutere alle aspekter av dette medisinske urtet.
Dagens Video
Plantinformasjon
Gymnema sylvestre er en skogsklima som er urbefolkning til de tropiske skogene i India. Blader av gynema planten brukes i urtepreparater. De viktigste bioaktive komponentene i dette urtemiddelet er en gruppe saponiner som kalles gymnemic syrer. Gymnemic syrer har anti-diabetiske og anti-inflammatoriske egenskaper. Andre viktige bestanddeler inkluderer parabin, glukose og karbohydrater. Denne urten kan tas i flytende ekstrakt eller kapselform, selv om preparater fra helbladet te kan være mest effektive.
Tiltak
Ifølge Dr. Sharol Tilgner, en mester herbalist, naturopatisk lege og forfatter av "Herbal Medicine From the Heart of the Earth," kan gymnema være ansvarlig for flere viktige helsespørsmål handlinger. Gymnema har hypoglykemisk virkning, noe som betyr at det bidrar til å senke forhøyet blodsukkernivå. Dette kan være spesielt viktig hos diabetikere. Gymnema bidrar også til å redusere mengden lipider i blodet ditt og har anti-aterosklerotisk virkning. Gymnemas anti-aterosklerotiske virkning bidrar til å holde plakk fra forming på veggene i arteriene.
Bruker
Gymnema har flere viktige bruksområder. Dr. Michael Murray, en naturopatisk lege, botanisk medisinskekspert og forfatter av "The Healing Power of Herbs", bemerker at gymnema er en av de mest praktiske urteanbefalinger for å forbedre blodsukkereteguleringen hos diabetikere. Gymnemic syrer hjelper desensitize smaksløkene dine til søtsaker når de plasseres direkte på tungen din, noe som kan hjelpe diabetikere og andre til å forbruke færre kalorier. Forskning tyder på at gymnema er en av de få urter som kan forbedre kroppens produksjon av hormoninsulin.
Overvejelser
Gymnema, mens det er nyttig for enkelte individer, bør ikke tas av alle. Gymnema skal ikke brukes hvis du har hypoglykemi eller lavt blodsukkernivå. Du bør alltid besøke legen din før du tar urte rettsmidler for å behandle helseklager. En kvalifisert helsepersonell kan gi deg relevant og nyttig informasjon om din tilstand og behandlinger som du kan ha mest nytte av. Gravide kvinner bør alltid bruke ekstra forsiktighet når man tar urtemedisin.
