Det første skrittet mot sunt, skinnende hår holder det på hodet ditt, og det er der nål og så palmetto kommer inn. Disse urter bidrar til å forhindre håravfall ved å fremme strømmen av næringsstoffer ned i hårakselen og hemme hormoner som ødelegger hårsekkene, ifølge Add-Hair-nettstedet.
Dagens Video
Om Hårtap
En av de vanligste årsakene til håravfall er en akkumulering av den mannlige hormon dihydrotestosteron (DHT), Add-Hair nettstedene. Både menn og kvinner kan produsere for mye av dette hormonet, noe som ødelegger hårsekkene og fører til underernæret hår. DHT er produsert via en reaksjon med testosteron og et enzym kalt 5-alfa reduktase; Nettle og sagpalme kan imidlertid forhindre at denne reaksjonen oppstår.
Nettle reduserer symptomer assosiert med forstørrelse av prostata, som du kanskje tror er en helt annen tilstand til usunnt hår. Begge forholdene utløses imidlertid av liknende faktorer, forteller Add-Hair-nettstedet, så nettle har også vært knyttet til håravfall og generelt hårhelse.
Saw palmetto, en av de mest brukte naturlige behandlinger for hårtap, bidrar til å forhindre produksjon av 5-alfa reduktase og reduserer dermed DHT-nivået i din systemet, ifølge Add-Hair-nettstedet. Saw palmetto kan beskytte celler mot å absorbere DHT.
Bruk og bivirkninger
Nettle og sagpalme kan tas i tablettform eller påføres lokalt. Bivirkninger er usannsynlig, eller minimal, hos de fleste. Nettle kan imidlertid irritere noen menneskers hud når de påføres lokalt og kan forårsake magesmerter, oppblåsthet og problemer med å urinere når de tas oralt, sier Hair Loss Learning Center. Saw palmetto kan også forårsake mageforstyrrelser, så vel som svimmelhet, kvalme og i sjeldne tilfeller leverskader hos noen mennesker, ifølge MedlinePlus.
Forholdsregler
