Helse Fordeler med kokosvann

Kokosvann er væsken som finnes i umodne kokosnøtter som til slutt danner den kjente hvite pulpen når frukten forfaller. Innfødte har spist kokosvann i århundrer, og vet at det er nyttig for å bygge et sterkt immunsystem. I tillegg kan kokosvann være nyttig for hydratisering av kroppen på grunn av høye nivåer av elektrolytter. Kokosvann gir en rekke medisinske bruksområder og er en billig, naturlig måte å supplere kostholdet på.

Dagens Video

Høyt i Elektrolytter

Kokosvann brukes ofte til å hydrere kroppen under og etter trening, ifølge Texas Department of State Health Services. Kokosvannet tar plass til sukkerholdige elektrolyttdrikker, som gir høye nivåer av kalium, magnesium, natrium, kalsium og fosfor. I tillegg er det lite sukker, fett og kolesterol. FNs mat- og landbruksorganisasjon har mottatt det første patentet til FN for å produsere en sportsdrink med kokosnøttvann.

Eliminerer parasitter

Kokosvann er sterilt og kan brukes til å eliminere parasitter og ormer i tarmene, sier Bruce Fife i "Coconut Water for Health and Healing." Blander et glass kokosnøtt vann med en teskje olivenolje i tre dager, vil hjelpe til med å drepe parasitter og la dem passere fra systemet. Kontakt din helsepersonell før du gjør dette for å sikre at problemet ditt er parasitter og ikke en annen tilstand som kan etterligne symptomene. Fordi kokosnøttvann er sterilt når det kommer ut av kokosnøtten, kan det brukes til å desinfisere sår, ifølge Fife. I tillegg til å være sterilt, Han legger til at kokosvann nesten er identisk med menneskelig plasma kjemisk og kan brukes som en universell donor for blodtransfusjoner i nødstilfeller.

Oppløser nyresteiner

På grunn av sine store mengder kalium kan kokosnøttvann hjelpe alkalinere urin og Oppløs bestemte typer nyrestein es. Dr. Theodore Baroody diskuterer i sin bok "Alkalisere eller dø" hvordan mat som er høyt i kalium er gode kilder til næringsstoffer som bidrar til å skape et alkalisk dannende miljø i blodet og urinen, forandrer kroppens pH og løsner ulike kalkulatorer.

Forhindrer og lindrer oppkast

Kokosvann kan være nyttig for å redusere oppkast og kvalme, ifølge Fife. Det er spesielt nyttig å erstatte væsker som går tapt under oppkast i sykdommer, som tyfus, malaria og alvorlig tarminfluensa.