Dating er vanskelig. Det er alle slags uuttalte regler om hva det vil si å være tilfeldig dating, utelukkende være med eller være i et forhold, noe som kan gjøre det unødvendig forvirrende for å finne ut hvor du og din (potensielle) partner står. Å bestemme hvordan du skal DTR, eller "definere forholdet", krever å svare på det mest skremmende spørsmålet om livet i det 21. århundre: "Hva er vi?" Og siden ting forandrer seg gjennom forskjellige stadier av et romantisk partnerskap, snakket vi med ekspertene om hva vi skulle se etter mellom daterings- og forholdsfasen. Så før du endrer Facebook-statusen din fra "singel" til "i et forhold" (hvis noen faktisk gjør det lenger), sjekk ut skiltene for hva hver enkelt betyr.
Definisjon av "Dating"
Her er tegn du kan være "bare dating":
- Kan ikke være eksklusiv
- Du bruker mer tid fra hverandre enn dere gjør sammen
- Du er fremdeles litt nervøs rundt dem
- Det kan hende eller ikke inkluderer sex
Dating er som å gå gjennom de første rundene av et jobbintervju. For det første er du skremmende over hvordan du vil tilnærme deg den, men gå inn med gode intensjoner og spenning når det gjelder utsiktene til en ny forbindelse eller mulighet. Det handler om å sette din beste fot frem i håp om at den andre personen vil ønske å fortsette å se deg - og omvendt. Når det er sagt, er det også en tid hvor det er mest sannsynlig at du føler deg selvbevisst, overtenker og kan komme over som nervøs.
"For de fleste som ser alvorlig på å komme inn i et langvarig forhold, kan datering være full av usikkerhet og håndtere forventninger, " sier Cherlyn Chong, en datingtrener for vellykkede profesjonelle. "Fordi ingen er forpliktet til hverandre, kan begge datingsfester være sammen med andre mennesker, noe som kan være en årsak til angst for den mer investerte personen. Det er alltid vanskelig å navigere ved å ta det sakte eller gi inn følelsene dine og skynde seg inn i ting."
Ingen to måter å si på det, dating er rart. Selv om du er den typen som vet om de vil fortsette å se noen etter første date, kan det være en vanskelig balansegang mellom å vise følelsene dine og å prøve å spille det kult. Du og partneren din blir kjent med hverandre, føler deg ute og har det gøy. Du ser kanskje ikke andre mennesker, og sex er kanskje ikke en del av forholdet ditt ennå.
"Datingsfasen blir definitivt sett på som mer avslappet og ofte fokusert på her og nå i stedet for fremtiden, " sier Maria Sullivan, en datingekspert og visepresident for dating.com. "Det er tidsperioden hvor du blir kjent med noen bedre, mens du ikke legger eggene i en kurv."
Det viktigste er at når du bare er sammen med noen, er ikke livsvalgene i seg selv bundet til deres. Det kan hende du ser hverandre på vanlige datakvelder, men til slutt bruker du mer tid på å dyrke livene dine utenfor hverandre. Jacob Brown, en San Francisco-basert psykoterapeut, sier at å gå fra en mer uformell til en mer alvorlig fase av ethvert forhold, alt avhenger av hvordan du ser på den andre personen i sammenheng med livet ditt.
" Når du går sammen, går du gjennom livet med den forstand at alle veier er åpne, " sier han. "For eksempel, hvis du har en mulighet til å flytte til en ny by, tenker du på den i forhold til hva som er best for deg - ikke innvirkningen på deg og personen du er i møte. Det endrer seg når du er i et forhold."
Definisjon av et forhold
Her er tegn på at det har blitt noe eksklusivt:
- monogamt
- Det er et nivå av emosjonell intimitet
- Du tilbringer mer tid sammen enn fra hverandre
- Dere ser begge en potensiell fremtid sammen
- Sex er mer meningsfylt
Når du begynner å gå fra tilfeldig dating til eksklusivt dating, er det sannsynlig at du er på vei til å gjøre partnerskapet til et definert forhold. Hvis du leter etter tegn til at partneren din kan være klar til å ta neste steg, sier Sullivan å ta hensyn til den slags komplimenter de gir deg. Overgang fra de overfladiske til de meningsfylte signalene om at dere to danner en dypere forbindelse - utover det forvirrende stadiet med "bare datering."
"Når noen forelsker seg, begynner de å merke måten du ler, forteller historier eller måten du omgås med familien på, " sier Sullivan. "Se opp for komplimenter som viser at personen er oppmerksom på påfunnene dine og personlighetstrekkene. Hvis de kommer med slike kommentarer, kan det være lurt å gjøre kastet til den virkelige tingen." I tillegg begynner et høyere nivå av emosjonell intimitet å utvikle seg gjennom denne typen komplimenter og samtaler, som ytterligere utdyper forholdet ditt, og det engasjementet du føler overfor hverandre.
Å føle en følelse av trygghet er en annen viktig del av et sunt forhold, og er ofte det som skiller et solid, langsiktig partnerskap fra et passivt "situasjonsskap". Dere føler dere begge sammenkoblede, fornøyde og mest sannsynlig ha hatt samtaler om den nærmeste fremtiden. Når dere to er på samme side for mer langsiktige mål, har dere flyttet forbi bare dateringer.
"Når folk går over i forholdsfasen, sier de vanligvis ubevisst at dette er personen jeg har valgt å potensielt bruke de neste årene av livet mitt på å være eksklusiv med, " sier Chong. Det er her begreper som "partner", "kjæreste" eller "kjæreste" blir henlagt, og når dere to føler dere mer som et par enn to mennesker som blir kjent med hverandre. På dette stadiet blir sex mer meningsfylt fordi fysisk intimitet er en annen del av romantikken din.
Dette er alt å si at når du og partneren din føler at du er i et forhold, og du har hatt en samtale om det, så er du det. Det er ingen definitiv tidslinje for hvordan eller når skiftet fra datering til forhold skal skje, så hvis du er forvirret over hvor du står med en partner, kan du åpne for det! Det trenger virkelig ikke være skummelt.
For å oppsummere ting, ta råd fra relasjonsekspert Audrey Hope: "Dating er som å prøve å finne den riktige leiligheten. Du forsker, spør etter kundeemner, prøver forskjellige bygninger og gjør mye benarbeid og så til slutt, hvis du ikke gi opp, du finner den rette. Når du er i et forhold, men du forplikter deg, signerer en leieavtale og samtykker i å bo på det stedet. Du må ta en beslutning om at det er her du er kommer til å være det - i hvert fall for en stund."
Her for å rydde opp i det minste noe av den forvirringen. Høres ut som det kan være på tide å DTR.
For å oppdage flere fantastiske hemmeligheter om å leve ditt beste liv, klikk her for å følge oss på Instagram!
