Slik overvinner dwayne johnson sin forkrøplende depresjon

Dwayne Johnson's Best quotes HD CLIP

Dwayne Johnson's Best quotes HD CLIP
Slik overvinner dwayne johnson sin forkrøplende depresjon
Slik overvinner dwayne johnson sin forkrøplende depresjon
Anonim

Dwayne "The Rock" Johnson, 45, sykler høyt på livet akkurat nå. Actionfilmstjernen fikk enorm ros for sin hovedrolle i fjorårets Jumanji- omstart, han ønsket nylig en annen datter velkommen til verden sammen med kjæresten, og han er i fysisk topp form.

Men skuespilleren, som vokste opp i fattigdom i Hayward, California, har vært gjennom noen tøffe tider.

I et nytt intervju med The Express avslørte Johnson at moren hans forsøkte selvmord rett foran ham da han bare var 15 år gammel, kort tid etter at han ble kastet ut av leiligheten deres.

"Hun kom ut av bilen på Interstate 65 i Nashville og gikk inn i møtende trafikk, " sa han. "Jeg tok henne og dro henne tilbake på grusskulder på veien."

Ifølge Johnson har moren sperret av hendelsen helt, men den satte et preg på hans mentale og emosjonelle helse.

I 1995 ble han kuttet fra den kanadiske fotballigaen, på grunn av flere skader som bustet drømmen hans om å være profesjonell fotballspiller. Kort tid etter forlot kjæresten ham. Johnson sa at det var hans "absolutt verste tid."

"Kamp og smerte er ekte. Jeg var ødelagt og deprimert, " sa han. "Jeg nådde et punkt hvor jeg ikke ville gjøre noe eller gå noen vei. Jeg gråt konstant."

Heldigvis overvant han depresjonen og ble verdensmesterskapsmester som ga ham navnet "The Rock" og katapulterte ham til sin første hovedrollen som The Scorpion King i The Mummy Returns .

I en oppfølgings-tweet til intervjuet skrev Johnson "Vi går alle gjennom slammet / og depresjonen diskriminerer aldri. Tok meg lang tid å innse det, men nøkkelen er å ikke være redd for å åpne opp. Spesielt oss dudes har en tendens til å holde det inne. Du er ikke alene."

Hans tilståelse og råd har mottatt enorm ros på sosiale medier for å ha bidratt til å bekjempe den giftige stereotypen om at "ekte menn ikke gråter" og at "ekte menn" burde flaske sammen med følelsene sine.

I et annet inspirerende intervju der han beskrev hvordan han gikk fra å være en ung kriminell til en livsbekreftende kjendis, sa han: "Det å bli bedre hver dag er et tankesett. Du bruker det og du går i trinn."

Vi kunne ikke vært mer enige. Og for mer om mental helse, her er 10 rusfrie måter å slå depresjon på.

Diana Bruk Diana er en seniorredaktør som skriver om sex og forhold, moderne datingtrender og helse og velvære.