Den 25. februar ble Kevin Smith, 48, hastet til sykehuset med en 100% blokkering av sin venstre fremre nedadgående arterie, en kritisk tilstand også kjent som "enkeprodusenten." Den anerkjente filmskaperen, som alltid hadde vært tungt, hadde allerede mistet rundt 90 kilo før hjerteinfarktet, men legene hans fortalte at han måtte miste mer og fort. Og han lyttet.
Jeg prøvde å gjøre en morder standup spesiell denne kvelden, men jeg har kanskje gått for langt. Etter det første showet følte jeg meg litt kvalm. Jeg kastet litt, men det så ikke ut til å hjelpe. Så begynte jeg å svette bøtter og brystet føltes tungt. Det viser seg at jeg hadde et massivt hjerteinfarkt. Doktoren som reddet livet mitt på #glendale sykehus fortalte meg at jeg hadde 100% blokkering av LAD-arterien min (også kjent som "Widow-Maker", for når du går, er du en utøver). Hvis jeg ikke hadde avlyst det andre showet for å gå til sykehuset, sa dokteren at jeg ville dødd i kveld. Foreløpig er jeg fremdeles over bakken! Men det er dette jeg lærte om meg selv under denne krisen: død var alltid det jeg var mest livredd for i livet. Da tiden var inne, forestilte jeg meg aldri at jeg noen gang ville være i stand til å dø med verdighet - jeg antok at jeg skulle dø skrikende, som faren min (som mistet livet ved et massivt hjerteinfarkt). Men selv når de skar i lysken min for å skli en stent i den dødelige enkeprodusenten, ble jeg fylt av en følelse av ro. Jeg har hatt et flott liv: elsket av foreldre som oppdro meg til å bli den personen jeg er. Jeg har hatt en rar, fantastisk karriere i alle slags medier, fantastiske venner, verdens beste kone og en utrolig datter som gjorde meg til pappa. Men da jeg stirret ut i det uendelige, innså jeg at jeg var relativt fornøyd. Ja, jeg ville savne livet da det fortsatte uten meg - og jeg ble sprøtt om at vi ikke skulle lage #jayandsilentbobreboot før jeg stakk løs den dødelige spolen. Men generelt sett var jeg greit med slutten, hvis dette skulle bli det. Jeg har fått til å gjøre så mange kule ting, og jeg har hatt så mange opplevelser - hvordan kunne jeg være skitne av å endelig betale fanen. Men de gode på Glendale sykehus hadde andre planer og kompetansen til å reparere meg. Totalt fremmede reddet livet mitt i kveld (så vel som vennene mine @jordanmonsanto & @iamemilydawn, som ringte ambulansen). Dette er en del av mytologien min nå, og jeg er sikker på at jeg vil møte noen livsstilsendringer (kanskje det er på tide å gå vegansk). Men poenget med dette innlegget er å fortelle deg at jeg møtte min største frykt i kveld… og det var ikke så ille som jeg alltid har forestilt meg at den ville være. Jeg vil ikke at livet mitt skal ta slutt, men hvis det slutter, kan jeg ikke klage. Det var en slik gave. #KevinSmith
Kevin Smith (@thatkevinsmith) på
Søndag tok Smith til Instagram for å feire sin betydelig slankere nye ramme.
"Denne @weightwatchers-ambassadøren er henrykt over å kunngjøre at jeg har mistet 51 pund, " skrev han. "For et halvt år siden, akkurat nå, var jeg på sykehuset og ble frisk av et hjerteinfarkt jeg hadde hatt kvelden før. Da jeg dro til legen min en uke senere, sa hun til meg:" Det beste du kan gjøre selv nå er å miste 50 kilo. "Et halvt år senere kan jeg rapportere at jeg fulgte doktorens ordre: Jeg begynte på 256 og nå veier jeg 205. Dette er det letteste jeg har vært siden videregående!"
"Håpet mitt nå er at jeg sakte kan miste ytterligere 10 med #weightwatchers og komme ned til fødselsvekten min på 195!" spøkte han.
Denne @weightwatchers-ambassadøren er henrykt over å kunngjøre at jeg har mistet 51 pund! For et halvt år siden, akkurat nå, lå jeg på sykehuset og ble frisk av et hjerteinfarkt jeg hadde hatt kvelden før. Da jeg dro til legen min en uke senere, fortalte hun meg: "Det beste du kan gjøre for deg selv nå, er å miste 50 kilo." Et halvt år senere kan jeg rapportere at jeg fulgte doktorens ordre: Jeg begynte på 256 og nå veier jeg 205. Dette er det letteste jeg har vært siden videregående! Håpet mitt nå er at jeg sakte kan miste ytterligere 10 med #weightwatchers og komme ned i fødselsvekten min på 195! Men foreløpig er jeg i ekstase over å ha nådd denne tykke milepælen! Jeg vil takke #pennjillette for boken hans #presto, @raycronise for at jeg kom i gang med potetsult og de gode folkene på #weightwatchers for deres app-baserte program som gjorde det enkelt å holde rede på og kontrollere spiseriet mitt! Og jeg vil også takke ungen min @harleyquinnsmith - den lille veganske astronauten som utforsket denne kjøttløse / milkløse galaksen foran meg, førende som et eksempel. Siden jeg aldri ønsket å se innsiden av et sykehus noen gang igjen, kopierte jeg ganske enkelt Kid. Så dette var ikke kosthold: Disse resultatene kom fra en total livsstilsendring av å spise utelukkende plantebaserte matvarer (som er tøft fordi jeg hater grønnsaker). Men stort sett vil jeg takke alle dere også - for de snille og oppmuntrende ordene underveis. Undervurder aldri kraften til positive tilbakemeldinger: dere som forteller meg at jeg så bedre ut eller sunnere, hjalp meg å holde på med det. Et oppmuntrende ord kan virkelig utgjøre en forskjell i noens liv og komplimentene dine holdt meg i gang! Og se bare hvor jeg gikk! #KevinSmith #WWambassador #WWFreestyle #WWFamily #WWBros #weightlosstransformation #weightloss #WWCommunity #ad * Folk som følger Weight Watchers-programmet kan forvente å miste 1-2 kg per uke.
Kevin Smith (@thatkevinsmith) på
Smith fortsatte med å takke Penn Jillette, en amerikansk tryllekunstner som nylig dokumenterte sitt eget imponerende vekttap i sin bok Presto! , og Ray Cronise, en forsker fra NASA, snudde ernærings- og vekttapspesialist som Jillette krediterte for mye av vekttapet. Cronise oppfordret ham til å avbryte sitt nåværende forhold til mat ved å velge bare en ting å spise i to hele uker, og Jillette valgte potet. Det ser ut til at Smith prøvde denne planen også, da han takket Cronise for å "komme meg i gang med potetsult, " som taler for å opprettholde et stort sett plantebasert kosthold etter de to første ukene etter å ha spist alle potetene han ønsket, men ikke noe annet (ikke til og med smør eller rømme!).
Han takket også Weight Watchers for "deres app-baserte program som gjorde det enkelt å holde rede på og kontrollere min spising!"
Samme fyr, annerledes dag. Bilde til venstre er fra nesten 10 år siden, på Zack & Miri-premieren. Bilde til høyre er minutter siden. Jeg var på Manhattan i går - en by som er legendarisk for det er utrolig utvalg av mat- og spisemuligheter, der du kan spise her hver natt hele livet og aldri trenger å spise på den samme restauranten to ganger. Det er et land med herlig mat… men jeg er på diett. Så selv om de serverte det som så ut som en fantastisk smørkremkake under @amc_tv-arrangementet jeg gikk på i går kveld, slapp jeg ikke unna. Og neste gang jeg må stirre ned et måltid det gamle jeg ville ha inhaleret, skal jeg se på disse to bildene av meg ute på kontroll og meg under kontroll. Det hjelper å holde kaken på tallerkenen i stedet for i myw. #KevinSmith #FitterButBitter #diet
Kevin Smith (@thatkevinsmith) på
Til slutt takket han sin 19 år gamle datter, Harley Quinn, for å gi ham den inspirasjonen som er nødvendig for å bli sunn.
"Den lille veganske astronauten som utforsket denne kjøttløse / melkeløse galaksen foran meg, førte som et eksempel. Siden jeg aldri ønsket å se innsiden av et sykehus noen gang igjen, kopierte jeg ganske enkelt Kid. Så dette var ikke en diett: disse resultatene kom fra en total livsstilsendring av å spise utelukkende plantebaserte matvarer (som er tøft fordi jeg hater grønnsaker)."
Glad farsdag, fra meg og min enbårne gutt, @harleyquinnsmith! Vi hadde familie vegansk brunsj på @crossroadskitchen, og jeg måtte bruke min nye #badnewsbears-kam (av @jeffquigley & @jimedelston). #KevinSmith #harleyquinnsmith # fedresdag
Kevin Smith (@thatkevinsmith) på
Han ga også et rop til fansen sin, "for de snille og oppmuntrende ordene underveis. Undervurder aldri kraften til positive tilbakemeldinger: dere som forteller meg at jeg så bedre ut eller sunnere hjalp meg å holde på med det. Et oppmuntrende ord kan virkelig gjøre en forskjell i noens liv og dine komplimenter holdt meg i gang! " Og han har rett. Studier har til og med vist at å kunngjøre vekttapmålene dine på Instagram faktisk kan hjelpe deg å oppnå dem.
Wide World of Jorts, den gang og nå. For mange år siden knipset en paparazzo det beryktede skuddet til venstre for meg, iført mine gigantiske jorter på mitt aller tyngste. Bildet til høyre ble tatt på samme bensinstasjon i dag. Jeg er veldig nær målvekten jeg fikk beskjed om å skyte etter hjerteinfarktet, så stor takk til @weightwatchers, #pennjillette, @raycronise & @veggiegrill for å omforme distriktet mitt, så å si! #KevinSmith #wwambassador #wwfreestyle #vegan #weightlosstransformation #weightwatchers * Folk som følger Weight Watchers-programmet kan forvente å miste 1-2 kg per uke.
Kevin Smith (@thatkevinsmith) på
For mer informasjon om kjendiser, sjekk ut James McAvoys Secret Muscle-Building Diet.
Diana Bruk Diana er en seniorredaktør som skriver om sex og forhold, moderne datingtrender og helse og velvære.