Robert Pattinson og James McAvoy er ikke de eneste Hollywood-stjernene som gikk fra å være karakteristisk slanke til alvorlig makulert. Tilbake på 90-tallet vaklet Katie Holmes, nå 39 år, oss inn i hjertene våre som den bedårende tafatte Joey Potter i Dawson's Creek , og hun har holdt den magre og pilete rammen siden den gang. Inntil nå.
En fotoshoot for hennes cover på aprilutgaven av Women's Health har avslørt et strålende sett med biceps som konkurrerer med de beryktede tonede armene til Michelle Obama.
Musklene forbereder seg på en ny rolle i en actionthriller der hun spiller en ex-Marine (de andre detaljene er fremdeles under omslag).
I motsetning til Dennis Quaid, har ikke Holmes en naturlig forkjærlighet for å trene, og det er derfor hun alltid har holdt kurs for å hjelpe henne med å bli motivert. Hun har også en trener som virkelig har sparket rumpa i gir med to timers økter med knas, knebøy og hantler.
Men den virkelige hemmeligheten bak hennes splitter nye biceps? Boksing (en favoritt av Michelle Obama også).
"Jeg var en person med fem kilo vekt, og nå kan jeg gjøre 15, 20, " sa hun. "Og jeg har drevet med mye boksing, som jeg aldri hadde gjort før. Det er spennende."
Og ikke bare fysisk, men følelsesmessig også.
"Du kan få ut stresset av dagen. Jeg bare går inn der og tenker på alle de verdslige tingene som plager meg, " la hun til. "Jeg har lagt ut alle telefonsamtalene mine til etter boksing, fordi det gir meg et mye roligere sted." Og for flere fantastiske kondisjonstips, her er de 40 måtene å få din beste kropp på 40-tallet.
