Jada, du er ganske sterk på foreldresamtalene. Fuglene og biene? Ingen svette. Drugs? Fiks ferdig. Men alkohol er et helt annet dyr.
Du liker sannsynligvis en god single-malt skotsk eller en fin gin-og-tonic, og det gjør vel, nesten hver voksen barnet ditt noensinne vil møte, så forelesninger om brannvannets ondskap kommer til å ringe hult. Arbeid i stedet mot ett enkelt mål: å utsette den første drinken sin så lenge som mulig. Et barn som begynner å drikke før fylte 14 år, er fire ganger mer sannsynlig å lide av alkoholavhengighet senere i livet, ifølge forskning publisert i Journal of Substance Abuse. Det du gjør og sier nå, kan faktisk utgjøre hele forskjellen hva slags drikker han eller hun blir - ansvarlig og sunn, eller farlig og avhengig. Hvis du vil ha mer informasjon om barn, kan du ta en titt på 40 foreldrehakker for å oppdra en fantastisk gutt.
1 Hold av så lenge som mulig
Shutterstock
I 1965 var gjennomsnittsalderen for en tenårings første drink 17 1/2, ifølge National Institute on Alcohol Abuse and Alcoholism (NIAAA). I 2003 hadde tallet falt til 14 år, noe eksperter sier er katastrofalt.
"Mellom 15 og 18 år er det store biologiske forandringer i hjernen, " sier psykolog Michael Dennis, Ph.D. "De som begynner å drikke når de er yngre enn 14 år har større sannsynlighet for å bli avhengige enn de som begynner å drikke i en alder av 18 år eller eldre. Hvert år kan du få dem til å avsette den første drikken, jo bedre."
Dette betyr at det å gi din unge tenåring sitt første glass champagne på nyttårsaften kanskje ikke lærer henne å drikke med måte som man tidligere trodde. "Det er lite bevis som støtter teorien om at det å undervise i sosial drikking reduserer risikoen, " sier Dennis. I stedet kan du trene hjernen hennes for avhengighet senere. Og for mer råd om vismannsforeldre, lær de 25 beste måtene å reise med barn på.
2 Server fakta rett opp
Hvis barnet ditt allerede eksperimenterer med alkohol eller tilbringer tid med andre mennesker som drikker, er målet ditt todelt: Foruten å bakke rumpa, må du også utdanne ham til å drikke slik at han ikke går i den dype ende. øyeblikk han er ute av huset. Fortell ham hvor mange drinker det vil ta å sette ham over den lovlige grensen (en eller to) og hvor mange som vil øke blodets alkoholinnhold til 0, 35 (vanligvis åtte til 12, avhengig av kjønn og vekt), som er poenget hvor mennesker kan passere og dø.
Lær ham viktigheten av å feste seg til en drink i timen, slik at magen kan fordøye alkoholen, aldri drikke på tom mage og aldri kjøre etter å ha drukket eller komme i bilen til noen som har det. Hvis du har en datter, kan du diskutere hvilken effekt alkohol har på seksuelle hemninger.
3 Vis ham eller henne hvordan det gjøres
Den største risikofaktoren et barn har for å bli alkoholiker, er å ha en alkoholisert forelder eller søsken, ikke bare på grunn av den genetiske koblingen, men også på grunn av den lærte atferden. Hvis familien har en historie med drikkeproblemer, fortell barnet ditt hvordan dette setter ham i fare. Og se på ditt eget forbruk.
"Det er et ordtak om at barn ikke alltid gjør det vi sier, men de ser hva vi gjør, " sier NIAAAs Mark Willenbring, MD. Så hvis du vanligvis har mer enn fire drinker om dagen, eller 14 drinker i løpet av en uke, Drikker ikke bare for mye for helsen din, men du er også et farlig eksempel for barnet ditt, sier Dr. Willenbring. Og for mer om sprit-helse-spissen, lær du sannheten om å drikke alkohol mens du er gravid.
4 Se etter Daredevils
"Impulsivitet er en reell risikofaktor, " sier Dr. Willenbring. "Risikotagere og ekstrovertere er mer sannsynlig å bryte regler og henge med andre som bryter regler."
Jo alvorligere barnets atferdsmessige eller emosjonelle sammenheng, jo mer sannsynlig vil det være problemer med alkohol. Hvis barnet ditt har diagnosen AD / HD, atferdsforstyrrelse, depresjon eller angst, vil du være enda mer årvåken når du ser etter tegn på et problem. For mer råd om vismannsforeldre, kan du legge ut de 40 løgnene som barna sier at foreldre alltid faller for.
