Når det kommer til kondisjon og slanking, er det en gjennomgripende tro at menn bare har det bedre enn kvinner. De er biologisk sterkere, og de ser absolutt ut til å kaste mange kilo raskere enn kvinner, bare ved å kutte ut noen få karbohydrater. Men en ny studie fra University of Waterloo har endelig noen nyheter som indikerer at genetikk er på noen måter på vår side.
I følge studien, som ble publisert i Applied Physiology, Nutrition, and Metabolism, behandler kvinner oksygen raskere enn menn når de trener, noe som betyr at det er mindre sannsynlig at de får muskeltretthet. Studien sammenlignet oksygenopptaket og muskeloksygenekstraksjonen av 18 menn og kvinner med samme vekt og høyde under en tredemølleøvelse, og fant at kvinnene konsekvent håndterte oksygenet sitt 30% raskere enn mennene.
"Funnene er i strid med den populære antagelsen om at kroppens menn er mer naturlig atletiske, " sa Thomas Beltrame, hovedforfatteren av studien. "Vi fant at kvinnemuskulatur utvinner oksygen fra blodet raskere, noe som vitenskapelig sett indikerer et overlegen aerobt system… Selv om vi ikke vet hvorfor kvinner har raskere oksygenopptak, rister denne studien opp konvensjonell visdom. Det kan endre måten vi tilnærmingsvurdering og atletisk trening nedover veien."
Ja, høres til flere gode nyheter!
Følg oss på Facebook for mer råd om å leve ditt beste liv !
Diana Bruk Diana er en seniorredaktør som skriver om sex og forhold, moderne datingtrender og helse og velvære.