Sommertid er kjempebra. Der sa jeg det. (Ah, det føltes bra.) Nå, jeg vet at dette ikke akkurat er en populær mening. Det er tross alt altfor mange mennesker der ute som ikke er så begeistret for å få kastet timeplanen deres hvert halvår (denne søndagen 4. november, kl. 02.00, setter vi alle klokkene tilbake med en time) bare for å få litt mer sollys flyttet opp tidligere på dagen.
For mange er det desorienterende. For mange er det galskap. Hei - jeg har det. Men la meg forklare hvorfor hvis du er en DST-hater - eller bare ikke tenker for mye på det - at du må sjekke deg selv umiddelbart. Så les videre av alle grunnene til at du bør takke de heldige stjernene dine for at vi har sommertid. Og av flere grunner bør du elske DST, ikke gå glipp av disse 10 grunnene. Daglig sparingstid er bra for deg.
DST sparer penger
Først av alt, det er energien du sparer. Hvis du ikke tror meg, ta det fra Benjamin Franklin, som tok til orde for en form for sommertid i et brev til redaktøren av Journal of Paris i 1784, og brøt ned at mellom månedene mars og september brant parisere mer enn 64 millioner pund stearinlys for å holde hjemmene deres tent i mørke timer, og at "En enorm sum som byen Paris kanskje sparer hvert år, ved å bruke solskinn i stedet for stearinlys." Mens Franklins essay var satirisk, er poenget fortsatt gyldig: Ved å skifte tid til å maksimere sollys, vil strømregningen din faktisk bli billigere i slutten av måneden.
DST sier: "La det være lys!"
Men viktigere er den fysiske energien som ekstra lyset om morgenen gir deg. Den første dagen med sommertid er det en god sjanse for at du kommer til å gå på morgenrutinen din og stoppe opp og lure på hvorfor du føler deg så energisk og velvilt. For en ting fikk du en bonustime med søvn; for en annen får du energi fra solen utenfor i stedet for den lyseblå av gryningen (hvis du er som meg og har en tendens til å våkne på tidlig side).
DST betyr at du er i et bedre humør
Naturlig lys har blitt koblet sammen med et løft i lykke og langsiktig livsglede i en rekke vitenskapelige studier. Naturlig lys har også blitt funnet å øke en persons produktivitet og vitalitet på arbeidsplassen. DST hjelper deg med å få mer av det naturlige lyset og i forlengelse, mer lykke og produktivitet. Hva er ikke å elske ?!
DST gir deg gave av tiden
Den første dagen med sommertid er som å våkne opp for å innse at du fikk en tidlig feriegave - en ekstra time du ikke hadde ventet. Du kan bruke den til å gå tilbake til sengen og få litt ekstra søvn eller, enda bedre, for å få dagen til å gå tidlig, med en bonustime til disposisjon.
DST gjør deg til en produktivitetsmaskin
Du kan være noen som får gjort mye av dagen din om morgenen, og på sen ettermiddag begynner du å dra. DST hjelper til med å maksimere denne produktive tiden ved å starte dagen helt uthvilt og klar til å spenne på jobben i noen timer. Når kroppen din naturlig føles som om kvalitetstiden er i ferd med å løpe ut selv om frister går over, skjønner du at du fortsatt har en time til å pakke inn ting før lunsj.
Hvis du er mer av den sene-til-seng-sen-å-reise typen, er DST også bra for deg. Når du våkner opp til din mentale alarm, ser du på klokken din for å innse at det fortsatt er tidlig, og du kan glede deg over minst en times tid i sengen før dagen krever at du må innse det.
DST er bokstavelig talt tidsreiser. Hvor fantastisk er det?
Og for mer fantastiske råd for å få mest mulig ut av dagene dine, ikke gå glipp av disse 23 grunnene til at du er trøtt hele tiden.
For å oppdage flere fantastiske hemmeligheter om å leve ditt beste liv, klikk her for å følge oss på Instagram!
Den mest effektive måten å øke sexappellen din på
Selvavskrivning er det mest dødelige våpenet i noe ladykiller-arsenal.
25 måter å forvandle deg selv til en sexgud på
Bonus: Du vil også være en mye, mye sunnere mann.
De 5 beste måtene å ha fantastisk sex etter foreldre
Hvordan sikre intens spenning midt i Legos og juice.
10 ting du ikke visste om Justin Trudeau
Idrettsutøver, nerd, håpløs romantiker, thespian. Ja, det er mye mer for Canadas statsminister enn bare politikk.
Hvor kom navnet "Mars Madness" fra?
Den virkelige historien bak NCAA-basketballturneringens bankbare kallenavn.
Christie Brinkleys Triumphant Return to the Beach
Og ja, det er noe å se på.
Jon Hamm: The Best Life Interview
Jon Hamm, stjerne i TVs Mad Men, avslører mannlighetens hemmeligheter i en postmoderne verden.
