Som hundeeier ser jeg på hunder som løsningen på omtrent alle problemer. Ensom? Få en hund. Deprimert? Få en hund. Føler du deg stresset? Få en hund! Hvis jeg var en lege med reseptbelagt pute, tror jeg at hver side bare ville være en krutt av en gullendoodle. Nå viser en ny studie utført av University of Michigan Institute for Healthcare Policy and Innovation at å ha et kjæledyr virkelig ha enorme helsemessige fordeler - spesielt for eldre voksne.
Forskerne undersøkte mer enn 2000 voksne i alderen 50 til 80 år i oktober 2018. Mer enn halvparten av dem (55 prosent) hadde kjæledyr, de fleste av dem var hunder (68 prosent), etterfulgt av katter (48 prosent), eller et lite kjæledyr for eksempel en fugl eller en hamster (16 prosent). De oppdaget at fordelene ved å ha disse følgesvennene ikke kan overdrives.
Rundt 88 prosent av kjæledyrseierne sa at kjæledyrene deres hjalp dem med å glede seg over livet, 86 prosent sa at de fikk dem til å føle seg elsket, 79 prosent rapporterte at de reduserte stressnivået, 62 prosent sa at de hjalp dem å holde seg til en rutine, og 73 prosent sa at de ga en følelse av formål. Flertallet av respondentene sa også at kjæledyrene deres hjalp dem med å få kontakt med andre, gjorde dem mer fysisk aktive og lettet på fysiske eller emosjonelle smerter.
På baksiden sa mer enn halvparten av de spurte (54 prosent) at det å ha et kjæledyr gjorde det vanskelig å reise eller forlate huset i lengre tid, og 18 prosent av dem sa at det satte en belastning på budsjettet. Én av seks kjæledyrseiere sa også at de prioriterer kjæledyrets helse fremfor sin egen, og et lite mindretall (6 prosent) sa at kjæledyrene deres har fått dem til å falle eller på annen måte skade seg. Dette bekreftes med en fersk studie som fant at det å gå tur med en hund i bånd fører til en økning i risikoen for beinbrudd for eldre.
Det hele er en sunn påminnelse om at det å bli kjæledyrseier er en alvorlig beslutning som ikke bør tas uten å ta hensyn til noen av ulempene og ofrene du måtte måtte gjøre.
"Senere liv er ofte en tid hvor folk har mer frihet til å reise, og en lang liste med ting de vil gjøre med fritiden sin, og noen ganger kan det å komme et kjæledyr i veien, " sier Mary Janevic, assistent forsker ved sa UM School of Public Health og designeren av avstemningen. "For mennesker som lever med en fast inntekt, kan utgifter knyttet til helsehjelp for kjæledyr, og spesielt kjæledyr som har kroniske helseproblemer, være en kamp."
Men hvis du har råd til et kjæledyr og er komfortabel med måtene de kan komplisere livet ditt, er det ingen som benekter at det gode oppveier det dårlige. Når du går en hund kan tross alt øke risikoen for skader, men den kan også forlenge levetiden betydelig. Og nyere forskning har til og med funnet at hunder kan lukte på anfall før de begynner, oppdage de tidlige stadiene av kreft og varsle eiere med diabetes når blodsukkernivået deres faller farlig.
Utrolig, ikke sant? Og for mer om de mange måtene disse lodne følgesvennene gjør deg til en sunnere person, kan du sjekke ut de 30 sinnsfriske helsefordelene med kjæledyr.
4 beste smoothies for en null mage
Hvis du hadde makt til å gjøre livet ditt bedre på bare 30 sekunder, ville du brukt det?
5 Easy Kitchen Moves
Ta hvert måltid og cocktailtime til neste nivå med disse triksene som bare tar minutter.
En bok om dagen? Hemmelighetene til hurtiglesing
Overraskende krever ikke trikset mye lesing i det hele tatt.
Den rette måten å hjelpe noen som lider av hjertestans
Alt du har blitt lært om HLR er galt.
Alt du trenger å vite om Ikigai, The New Hygge
Møt den neste "livsfilosofien" -trenden som feier kloden.
Er dette verdens beste omelett?
Ja, disse tre eggene er i utgangspunktet en pantebetaling.
Dette er hvor mye søvn den gjennomsnittlige amerikanske får
Pluss: Våre hemmeligheter for å få den lege-anbefalte mengden shuteye.
