Ensomhet er et stort problem i Amerika, og ikke noe som for det meste plager eldre mennesker. En studie fra 2018 fant faktisk ut at den ensomeste generasjonen var de mellom 18 og 22 år, noe som gjør en sak for det økende argumentet om at de som er mest innstilt på sosiale medier også er mest sannsynlig å føle seg koblet fra samfunnet.
Nå har en ny studie publisert i Social Psychiatry and Psychiatric Epidemiology funnet at 17, 1 prosent av amerikanske voksne i alderen 18 til 70 år kan klassifiseres som evig ensom. Studien er imidlertid unik ved at den delte ensomhet i fire underkategorier: "lav" (52, 8 prosent), "sosial" (8, 2 prosent), "emosjonell" (26 prosent) og "sosial og emosjonell" (12 prosent). Av de fire var sistnevnte kategori assosiert med de høyeste nivåene av emosjonell nød, så vel som forverret mental helse.
Studien var også unik ved at den ba alle de 1.839 deltakerne (hvorav mange var gift eller bodde med en partner) om ikke bare å vurdere hvor mye de sosiale forholdene deres hadde, men også kvaliteten. Det de fant var at - for å si det fra lekmannsbetingelser - kvaliteten på forholdene som folk hadde, var langt viktigere enn antallet kontakter de hadde på telefonene sine.
"Nåværende funn gir støtte for tilstedeværelsen av undertyper av ensomhet og viser at de har unike assosiasjoner til mental helse, " lyder studien. "Anerkjennelse av disse undertypene av ensomhet avslørte at antallet amerikanske voksne i alderen 18 til 70 år som opplever ensomhet var dobbelt så høyt som det som ble estimert da ensomhet ble konseptualisert som en unimensjonal konstruksjon. Den oppfattede kvaliteten, ikke mengden, av mellommenneskelige forbindelser var forbundet med dårlig mental helse."
I vårt samfunn har råd om forhold en tendens til å fokusere på å opprettholde ekteskapelige eller romantiske bånd. Men innen det vitenskapelige samfunnet er det en økende forståelse av at det å ha et sterkt sosialt nettverk er kritisk ikke bare for ens fysiske og emosjonelle helse, men også for ens levetid. Og for god veiledning om hvordan du dyrker disse båndene, kan du ta en titt på de 40 måtene å få nye venner etter 40.
Diana Bruk Diana er en seniorredaktør som skriver om sex og forhold, moderne datingtrender og helse og velvære. Les dette neste
Den mest effektive måten å øke sexappellen din på
Selvavskrivning er det mest dødelige våpenet i noe ladykiller-arsenal.
De beste hverdagslige sex-drive boosters for menn
Gå aldri under dine prestasjonsmål.
De 5 beste måtene å ha din beste sex i kveld
Følg disse varme tipsene, så vil du overraske henne som aldri før.
Prostatamassasje: Hvordan det er gjort og hvordan det føles
Flere og flere menn omfavner en ny type orgasme. Er det noe for deg?
6 Spillendrede oppgraderinger til dine favoritt sexstillinger
Tilpasninger til å gå for å komme inn i en helt ny verden av nytelse.
Jeg ble hypnotisert for å ha bedre sex. Her er hva som skjedde.
Kan en translignende tilstand virkelig kurere erektil dysfunksjon?
De 15 mest irriterende tingene han gjør i sengen (og hva du skal gjøre med dem)
Vi kan alle være enige: sokkene må av.
