Gitt den enorme populariteten til velværeferier, treningssykdommer og apper som hjelper deg å holde deg i form, ville du tro at Millennials ville være den sunneste og mest aktive generasjonen noensinne. Men en ny britisk studie ser ut til å indikere at det motsatte er sant.
I følge en analyse fra Cancer Research UK, vil 70% av britene født på begynnelsen av 1980-tallet til midten av 90-tallet være farlig overvektige før de slo i alderen 35 til 44 år. Til sammenligning var bare 50% av Baby Boomers overdrevent tung når de nådde middelalderen. Hvis trenden fortsetter, vil Millennials være den tyngste generasjonen siden postene begynte.
I følge studieeksperter er et av hovedproblemene med spisevanene til Millennials at de har en tendens til å følge kostholdstrender (hvorav mange har liten vitenskapelig støtte) i motsetning til å opprettholde et sunt, konsistent kosthold.
"Millennials er kjent for å følge tilsynelatende sunne mattrender, men ingenting slår et balansert kosthold, " sa Linda Bauld, professor i helsepolitisk universitet i Stirling, Storbritannias senter for tobakks- og alkoholstudier (UKTAS) og Cancer Research UK, til BBC. "Å spise rikelig med frukt, grønnsaker og annen fiberfylt mat som fullkorn, og kutte ned søppelmat er den beste måten å holde en sunn vekt på."
Mange helseeksperter hevder også at populariteten til "fettaksept" -bevegelsen utgjør farlig helserisiko. De vil hevde at selv om kroppspositivitet er viktig for mental helse, og mens det er et tegn på fremgang, har vi utvidet ideene våre om hvordan en "vakker" kropp ser ut utover en mann som er høy og muskuløs og en kvinne som er petite og tynn, det er også viktig å huske at overvekt er en alvorlig tilstand som fører til mange helseproblemer, og ikke en uttalelse om kroppsbilde.
Bekymringen for at fettakseptbevegelsen har kommet tilbake noe ved å undergrense helserisikoen ved høy BMI, er også utbredt på denne siden av Atlanterhavet.
En studie fra 2010 av Mary A. Burke, en økonom i Federal Reserve Bank of Boston som studerer sosiale normer, fant ut at et økende antall overvektige voksne anser seg for å være "om rett." I fjor fant det samme teamet av forskere at færre voksne som var overvektige eller overvektige prøvde å bli kvitt overflødig fett. Ytterligere undersøkelser førte til at hun i en fersk JAMA-artikkel ganske sløvt oppga at "individer som ikke tror de er overvektige, eller som ser overvekt i et positivt lys, har mindre sannsynlighet for å søke behandling for vekttap."
I Amerika har overvekten doblet seg blant voksne (20 år og eldre) og tredoblet seg blant ungdom (3 til 19) siden 1970-tallet. I følge National Health and Nutrition Examination Surveys (NHANES) (2009-2010) er omtrent 69% av voksne i Amerika overvektige eller overvektige.
Visstnok er en god del av skylden for at overvekt er på et høyt nivå hele tiden, rollen som teknologien spiller; delvis takket være apper som Seamless, folk spiser take-out mer enn noen gang, mens de bruker mye tid på å sitte i sofaen, se Netflix eller bla gjennom telefonen sin.
Men uten tvil er et enda større spørsmål måten vi har akseptert overvekt som det nye normale, samt at antallet mennesker som er klar over farene ved å være overvektige er sjokkerende lite. Studien Cancer Research UK fant at bare 15% av mennesker var klar over at overvekt øker risikoen for minst 13 kreftformer, og at det bare er andre å røyke når det forårsaker sykdommen.
"Det er en fare for at overvekt blir normalisert, ettersom vi vet at mange sliter med å gjenkjenne overvekt i seg selv, og ofte ikke klarer å se når barnet deres er overvektig, " har professor Russell Viner, fra Royal College of Pediatrics, og Child HealthKnowledge, fortalte BCC. "Kunnskapen om sammenhengen mellom kreft og røyking har drevet røykefrekvensen dramatisk ned blant ungdommene våre. Vi trenger den samme erkjennelsen av farene ved overvekt."
Diana Bruk Diana er en seniorredaktør som skriver om sex og forhold, moderne datingtrender og helse og velvære.