Hele basilikum, en liten busk med duftende blader, brukes mye i hele Sør-Asia for påståtte medisinske formål og som urtete. Ayurvedisk medisin hilser hellig basilikum som et adaptogen - en urt som bringer kroppssystemene i balanse og øker motstanden. Vitenskapelige studier har støttet bruken av hellig basilikum for noen helsemessige forhold. Rådfør deg med en kvalifisert helsepersonell for å bestemme det mest hensiktsmessige behandlingsforløpet for dine behov før du kompletterer med hellig basilikum.
Dagens Video
Kultiverte planter
Kultiverte hellige basilikum viste mer antioksidantinnhold og aktivitetsnivåer enn feltplanter, i en studie publisert i oktober 2007 "Journal of Agricultural Food Kjemi." Forskerne identifiserte rosmarininsyre som den primære antioksidanten i de dyrkede hellige basilikomprøvene. Kultiverte prøver viste høyere aktivitet enn veldrevne prøver ved å fjerne frie radikaler og testet høyere i flere andre antioxidantparametere. Forskerne konkluderte med at kultiverte hellige basilikum kan ha overlegen antioksidantkapasitet i forhold til den markdyrkede varianten.
Avgiftning
I september 2007 utgav "Journal of Medicinal Foods" en studie som viste at hellig basilikum har betydelig avgiftningsevne. I studien ga forskere hellige basilikumblad ekstrakt i doser på 100 mg, 200 mg, 300 mg og 400 mg per kg kroppsvekt til laboratorierotter i fem dager før eksponering for toksin. Hele basiliksdosering på 300 mg per kg beskytter rotter fra leverskade, hemmet oksidasjonen av lipider og proteiner og forbedret aktiviteten til leverenavgiftende enzymer.
Antistress
En studie publisert i september 2007 "Journal of Natural Products" annonserte oppdagelsen av tre nye aktive forbindelser for å gå sammen med de åtte kjente stoffene i hellig basilikum. Forskere testet de nye substansene i en dose på 40 mg per kg kroppsvekt på laboratorierotter som gjennomgikk akutt stress og observert lovende stressreduserende effekter. Noen av disse forbindelsene reduserte blodsukker og kortisolnivåer, konserverte energiproduksjon og redusert binyrestørrelse, noe som indikerer hellig basilikums signifikante antispenningsevne på flere nivåer.
Antiseizure
Hele basilikum kan være nyttig for å forhindre anfall, ifølge en studie publisert i 2003 "Indian Journal of Experimental Biology." Forskere ga utdrag av hellig basilstamme, blad- og stamme callus - celler som danner seg på skjæreflaten av en stamme - til laboratoriedyr og observert signifikant antikonvulsiv aktivitet sammenlignet med standard antiseizure drug phenytoin.
Anti-inflammatorisk
Fettsyrer i hellig basilikum viser effektive antiinflammatoriske egenskaper, sier forfattere til en studie publisert i juni 2008 "Indian Journal of Experimental Biology."Hele basilikum inneholder høye mengder av omega-3 essensielt fettsyre-alfa-linolensyre og produsert den største inhiberingen av betennelse når den ble testet mot linfrø og soyaolje i studien på laboratorieroter.
