Gurkemeie, eller Curcuma longa, som er en populær urt brukt i Sør-asiatisk matlaging, er en primær ingrediens i karrypulver og tilberedt sennep. Dette distinkte gule krydderet er også et urtemiddel. Skin Therapy Letter rapporterer at oljen inneholder beroligende og helbredende egenskaper og curcumin, det gule pigmentet i tumerisk, er en kraftig antiinflammatorisk. Gurkemeie har både ekstern og intern bruk, og det er mange måter å høste fordelene av denne urte rette hjemme.
Dagens Video
Trinn 1
Lag en gurkemeiepasta for å helbrede mild hudbetennelse, skraper og lesjoner. Legg bakken gurkemeiepulver til vann og bland for å danne en jevn pasta. Påfør limen på huden med en ren bomullspinne eller tunge trykksperre for å dekke det berørte området. Dekk pastaen med en bomullsbandasje eller striper for å beskytte området og forhindre gurkemeiepastaen å bli fjernet. La igjen og gjenta etter behov.
Trinn 2
Behandle soppinfeksjoner på huden eller tåneglene med en anti-sopp gurkemeiepulver. Soak strips av bomull med en pasta laget med gurkemeie og vann og gjelder for det infiserte området. Legg på og dekselet med ren bomull for å hjelpe poultice forbli på plass. Legg også gurkemeiepulver til et varmt fotbad og suge føtter for å rense og behandle soppvekst.
Trinn 3
Løs opp gurkemeiepulver i et glass vann eller melk for å lage en urtemedisindrink for å lindre magebetennelse og styrke immunforsvaret. Bruk varmt vann eller melk til en mer jevn tekstur av gurkemeie tonic. Drikk etter behov for intern behandling.
Trinn 4
Lag en rensende ansiktsskrubbe for akne, blokkert porene og andre mindre hudproblemer ved å blande en liten mengde gurkemeiepulver med ditt daglige hudrensemiddel. Påfør ansiktet med milde, sirkulære skrubbebevegelser til eksfoliering og dyp rensing. Skyll straks med varmt vann for å unngå at huden blir gul.
Ting du trenger
- Gurkemeiepulver
- Vann
- Bomullstrimler
Tips
- Prøv gurkemeiepastaen på et lite hudområde før du bruker det som et middel, som anbefalt av Natural Alternativ Remedy. com. La limet på i minst 30 minutter og vent 24 timer for å sikre at det ikke er noen bivirkninger. Vær imidlertid oppmerksom på gurkemeje vil midlertidig flekke huden en gul farge. Påfør testplaten på et diskret sted. Tilsett gurkemeie til stews, supper og sauser for ekstra immunforbedrende helseeffekter. Prøv også å legge til en klype gurkemeie til frukt og grønnsaker smoothies.
Advarsler
- Ikke bruk gurkemeie hvis du er gravid eller ammer, da National Institutes of Health rapporterer at det kan stimulere livmoren. Unngå gurkemeie hvis du har galleblæreproblemer eller gastroøsofageal reflukssykdom, da det kan forverre disse forholdene.Gurkemeie tynner også blodet så ikke ta hvis du er på blodfortynnere eller planlegger å ha operasjon innen to uker.
