På overflaten ser det ut til at noen karer lever perfekte, polerte liv. De blir trukket av gudinner, har sparekontoer større enn kongen av Siam, og det virker som om alt har alt til å ordne seg . Men ja, til og med disse filmstjernene, mesteridrettsutøverne og bransjens titaner har usikkerhet som de har slitet for å beseire. Enten det er hvordan Peter Dinklage håndterte følelser om høyden hans eller skrittene Alec Baldwin tok for å ta tak i sinne-problemene sine, her er 15 menn fra hele verden som har sett deres usikkerhet i øyet og erobret dem. Og mer for fantastisk inspirasjon fra stjernene, lær hvordan 50 ledende menn definerer suksess.
1 Justin Timberlake overvann krøllende sjenanse
Shutterstock
"Jeg var veldig sjenert som barn, men da jeg fant ut at jeg kunne prestere og få folks oppmerksomhet, forandret alt meg, " sa Timberlake til Guardian . "Moren min liker å spøke med at jeg helt til åtte eller ni bare visste hvordan joggeskoene mine så ut fordi jeg hele tiden gikk rundt med hodet ned. Men plutselig var scenen fornuftig, og det var det som brakte meg ut av skallet mitt og et monster ble skapt. Det føltes som om det kom naturlig og det var gøy. Selv som barn ville jeg finne den ene personen jeg ikke hadde oppmerksomhet og ville sone inn på den personen. Det ble en utfordring. " For mer om JT, slik har han absolutt spikret ekteskapsforslaget sitt.
2 Ashton Kutcher slutter å røyke
Shutterstock
"Jeg ga opp å røyke, jeg ga aldri opp drikken. Men det er vanskelig å røyke og svømme på samme tid, " sa Kutcher til Guardian . "Du kommer til kanten av bassenget, og alt du måtte ønske deg er en sigarett når alt du egentlig ønsker deg, er oksygen. Så jeg handlet røyk for oksygen. Jeg leste en bok av en forfatter som het Alan Carr, kalt Den enkle måten å slutte å røyke på . " Du bør også sjekke ut den sinnsykt kule Ferrari Kutcher som er kjøpt til seg selv.
3 Tom Hanks sette følelser av selvtillit i tvil
Den to ganger Oscar-vinneren har snakket om hvordan han har jobbet gjennom følelser av intens selvtillit tvil gjennom karrieren, og hvordan å forberede seg på roller om menn i ekstrem fare ( Saving Private Ryan, Apollo 13, Sully ) har hjulpet ham med å bekymre seg i perspektiv og overvinne dem.
"Ingen blir gjort til kaptein for et lasteskip uten en ekstra stor erfaring bak seg, og det kjennetegnet av terror eller tap av din egen selvtillit, se, det er noe som alle gjennomgår på et tidspunkt, " sa Hanks i et intervju med NPR . "Mitt liv har aldri vært i fare noen gang, men den kunstneriske kreative prosessen til en er fremdeles basert på din evne til å bekjempe den tvilen til deg selv, og du må komme deg videre…. Og du kan ikke svette for mye over muligheten for at du gjør en feil feil."
4 Peter Dinklage stoppet for å la hans fysiske kropp komme seg til ham
Shutterstock / Featureflash Photo
Game of Thrones- stjernen måtte overvinne selvtilliten om seg selv og hans høyde. "Da jeg var yngre, la jeg absolutt til meg. Som ungdom var jeg bitter og sint, og jeg satte definitivt disse veggene, " fortalte han i dag . " Men jo eldre du blir, skjønner du at du bare må ha en sans for humor. Du vet bare at det ikke er problemet ditt. Det er deres."
5 Andrew Garfield fant utsalgssteder for hans følelser
"Jeg har alltid vært følsom og hatt problemer med å inneholde følelsene mine, og jeg har alltid søkt etter utsalgssteder for det, fordi ellers kommer disse følelsene ut på kaotiske måter som ikke alltid er bra, " sa han i Interviewmagasinet . "Så jeg tror jeg søkte fra begynnelsen av mitt bevisste liv etter en slags konstruktiv måte å arbeide gjennom følelsene mine, og jeg fant skuespill."
6 Howie Mandel fant ut hvordan man kan leve med OCD
Komikeren og game show-verten lider av tvangslidelser og en bitende frykt for bakterier. "Hvis jeg blir trigget og jeg får en eller annen merkelig tanke i hodet som ikke kan gå, så er dagen min, stoppet. Livet mitt stopper opp, " sa han til ABC News. "Jeg har en gang gått glipp av en avtale fordi jeg forlot huset mitt, jeg låste døren. Og så tenkte jeg, som alle andre, du vet, jeg tror ikke jeg låste døren. Jeg fortsatte bare å gå tilbake til døren. Og jeg kunne ikke forhindre meg i å sjekke og sjekke,"
Selv om han fortsatt lider av OCD, har han lært å klare det ved å gå til terapi og finne løsninger i hverdagen (for eksempel å ikke ha snøre på skoene).
7 Dwayne Johnson erobret følelser av tristhet
The Rock ser ikke ut til å være en fyr som har mye å føle seg ulykkelig med, men han har snakket åpent om sin kamp med depresjon. "Jeg fant ut at med depresjon er en av de viktigste tingene du kunne innse at du ikke er alene, " avslørte han overfor Daily Mail . " Du er ikke den første til å gå gjennom det, du kommer ikke til å være den siste som går gjennom det og ofte føler du at du er alene og at du føler at det bare er deg og at du er i boblen din. Jeg må bare huske, hold fast på den grunnleggende kvaliteten på troen. Ha tro, og på den andre siden av smertene dine er noe bra. " Les nå om fotballtreneren som forandret Johnsons liv.
8 Alec Baldwin slo og slo tilbake sin sinne
Skuespilleren og Donald Trump-imitatoren har et kort humør, som berømt har dukket opp noen ganger, blant annet i den rasende telefonsvareren som er igjen til sin da 11 år gamle datter. "Det kastes i ansiktet ditt hver dag, " forklarte Baldwin til Good Morning America. "Det er mennesker som formaner meg eller angriper meg og bruker det som et konstant spydspiss for å gjøre det." Men gjennom å konfrontere sin sinne og ganske enkelt la tiden gå sin gang, har han jobbet gjennom det, har Baldwin sagt: "Du må gi slipp på det. Nok tid - jeg mener, det heler sår."
9 Orlando Bloom lærte å jobbe med sin læringsforstyrrelse
Stjernen Lord of the Rings and Pirates of the Caribbean kom til å fungere delvis som en måte å arbeide gjennom dysleksien hans. "Jeg var til tider et sint, sint barn, " sa Bloom på et arrangement for Child Mind Institute, og beskrev vanskene med å vokse opp med en læringsforstyrrelse. "Et sted i meg visste jeg at jeg var smart, men jeg slet virkelig… Mitt kreative utsalgssted, med å prestere - det var det som fikk meg gjennom." Og snakker om Bloom: her er grunnen til at han er en perfekt gentleman.
10 Howard Stern lærte å håndtere med sin OCD
Stern skrev i memoarene Miss America om hvordan en av hans største usikkerheter taklet hans tvangslidelser. "… Ritualene var min distraksjon, " skrev han. "Da jeg var på college og var nervøs for å komme inn i verden med kringkasting og tjene penger, var presset enormt.… Som en forsvarsmekanisme hadde hjernen min satt opp en forseggjort labyrint av ritualer som hindret meg i å konfrontere frykten min." Han beskrev å overvinne det gjennom en kombinasjon av "eksponering" for sin tankeprosess og transcendental meditasjon.
11 Matthew McConaughey mestrer hvordan man lar spille inn i livet sitt
"I stedet for å benekte denne frykten, erklære dem, si dem høyt, innrømme dem, gi dem æren de fortjener, " sa Oscar-vinneren under en begynnelsestale i 2015. "Ikke få alt macho og oppfør deg som om de ikke er noen stor sak, og ikke bli lam av å benekte at de eksisterer og derfor forlate behovet ditt for å overvinne dem. Jeg mener, jeg vil abonnere på troen på at vi er alle bestemt til å måtte gjøre de tingene vi frykter mest uansett. Så du gir hindringene æren, og du vil en. Finn mot til å overvinne dem eller se tydelig at de ikke virkelig er verdt å råde over. Vær modig, ha mot. Når du blir sterkere, mer bevisst og mer respektfull av deg selv, og det du frykter. " Og husk å lese om den ene kampen Matthew McConaughey ikke kunne slå tilbake fra.
12 Chris Rock kom til vilkår med å se annerledes ut enn alle andre
Tegneserien og regissøren måtte overvinne usikkerhet som kom fra å være en av de eneste svarte barna på en hvit skole. "Vi bodde i Bed Stuy, et av de mest berømte gettoer i verden, " sa Rock under et intervju med Bravos Inside the Actors Studio. "Min mor og far ville at jeg skulle gå på en bedre skole, så jeg ble busset til dette fattige, hvite nabolaget… Jeg var den eneste svarte gutten i klassen min for det meste. Jeg var også en liten fyr, en tynn Jeg sparket i rumpa, spyttet i ansiktet mitt, og sparket meg ned trappene… det viktigste øyeblikket i livet mitt. la hendene opp for å se hvilke som ble mobbet. De fleste av dem!"
13 Elon Musk fant ut sin plass i universet
"Jeg var rundt 12 eller 15… Jeg hadde en eksistensiell krise, og jeg leste forskjellige bøker om å prøve å finne ut meningen med livet, og hva betyr det hele?… Jeg leste Hitchhikers Guide to the Galaxy og det fremhevet et viktig poeng som er at mange ganger er spørsmålet vanskeligere enn svaret, "beskrev Musk under en diskusjon på Computer History Museum. "Og hvis du kan sette ordet på spørsmålet ordentlig, så er svaret den enkle delen. I den grad vi bedre kan forstå universet, så kan vi bedre vite hvilke spørsmål vi kan stille. Så er det spørsmålet som er mest tilnærmet: hva er mening med livet? Det er spørsmålet vi til slutt kan komme nærmere forståelsen. Og så tenkte jeg i den grad at vi kan utvide omfanget og skalaen av bevissthet og kunnskap, da ville det være en god ting. " Nå trenger Elon bare å erobre arbeidsforholdene på fabrikken sin.
14 Brian Chesky vokste komfortabelt med stort ansvar
Medgründeren av Airbnb har snakket om det første ubehaget hans med å drive et selskap, i frykt for hva folk tenkte om ham. "Når du først begynner å lede mennesker, kan det være litt ubehagelig - du føler at du kanskje er boss, kanskje du er slem, kan du være tilbakeholden med å ta beslutninger eller motvillige til å gi tilbakemelding, " sa Chesky til New York Times . "Men jeg fjernet all tilbakeholdenhet hver gang en krise skjedde, og jeg tok en ensidig beslutning om å være direkte. Og da jeg begynte å gjøre det, skjønte jeg at folk trives med dette, og at det er så mye mer nyttig for folk."
15 Roger Federer brøyt kontroll over sin holdning
"At jeg var i stand til å opprettholde en så lang gevinstperiode, det var det jeg var kjent for ikke å gjøre, " beskrev han til Weekend Australian . "Jeg var berømt for ikke å være konsekvent. I så måte har min holdning til spillet og hvordan alt har endret seg, jeg er veldig stolt over at jeg klarte å jobbe med svakhetene mine, og gjør dem til nesten sterke sider. Jeg er bare veldig stolt av mine mentale og fysiske evner som jeg har vært i stand til å låse opp nøkkelen og få mest mulig ut av potensialet mitt. " Og vi stjal noen av Federers treningshemmeligheter for deg å sjekke ut her.
